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May 15, 2017

턱걸이 – 시즌2 : D+64

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170515.mov[/KGVID] 2017년 5월 15일 월요일 아침 영상 팔꿈치가 앞을 향해선 안되고 옆을 향해야한다는 것을 인지하고 의식해서 다시 해보았다. [KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170515_again.mov[/KGVID] 자연스럽게 팔꿈치가 옆으로 되게 하기 위해서… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+64

턱걸이 – 시즌2 : D+63

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170514.mov[/KGVID] 2016년 5월 14일 일요일 영상 일요일 아침, 기운이 넘치는구나. 7개까지… 🙂 턱걸이 고수께서 보시고 댓글로 조언을 해주면 좋으련만… 쩝… 마지막엔 반동을 통해서라도 하나를 더… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+63