턱걸이 – 시즌2 : D+72
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170523.mov[/KGVID] 땀이 범벅이다. 이유는 턱걸이를 하기 전에 정말로 108배를 했기 때문이다. (매일 아침에 눈뜨면 하는 6가지 일들 참고) 108배를 하는데 시간은 정확하게 15분이 걸린다. 50번까지는 뭐,… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+72
May 23, 2017
율동공원까지 가족 자전거 (2017-05-21)
요즘 며칠 미세먼지 지수가 좋다. 일요일(2017-05-21)에 무엇을 할까 고민하다가 모처럼 자전거를 타고 율동공원까지 가기로 했다. (아들은 봉사활동으로 인해 불참) 겨우내 타지 않고 구석에 처박혀있던 가족들… Read More »율동공원까지 가족 자전거 (2017-05-21)
턱걸이 – 시즌2 : D+71
어제 (2017년 5월 22일) 사진이다. (어제 못올리고 오늘 올린다.) 동영상을 올리지 않고 사진만 올리는 이유는… 삼각대에 스마트폰을 장착하고 각도를 조정하는데 이정도면 하체는 나오지 않겠지 라고… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+71