[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/03/IMG_1994.mov[/KGVID]
Youtube에서 ‘턱걸이’, ‘풀업’으로 검색해서 보면 많은 영상들이 나온다.
그 모습과 내 모습을 비교해보니 나는 팔을 쭉 펴지 않고, 가슴과 배 반동으로 올라가는 것 같아서 이번에는 천천히 팔을 쭉 펴고 해보았다.
결과는… 반타작…
그동안 제대로 하는게 아니었다. 자세가 바른 자세가 아니었다. 낙담…
다시 처음부터라고 생각하고 제대로 자세 잡아서 천천히 하자.
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