[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/04/IMG_2885.mov[/KGVID]
오~ 벌써 40일차로군.
예상보다 진도는 늦지만 매일매일 즐기면서 하고 있다.
전에는 러닝만 입고 한다는 것도 조심스러웠는데 이제는 아주 자연스럽고 당연하게 생각하고 있군.
어둠속의 뒤 실루엣이 보기 싫지 않군. 적어도 내게는…
찍기는 아침에 찍고, 올릴 시간이 없어 이렇게 저녁에 올린다.
‘데스런’ 조성준씨의 턱걸이 영상은 참 자극이 되고, 제대로 가르쳐주고 있다.
어쩜 이리 상체 근육이 깨끗하고 아름다울 수 있을까…
운동을 하다가 꾀가 나거나 올바른 자세로 하지 않으면 이 영상을 보고 하면 좋을 것 같다.
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