[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/04/pullup_20170427.mov[/KGVID]
이걸 한 세트로 이걸 하루에 10 세트를 하면 훨씬 진도가 나갈 것 같다.
3월말 4월초에 한참 탄력 받고 진도가 조금 나가더니 요즘은 답보 상태이다.
매일 동영상을 올리는 것에 부담을 갖지도 말자.
Featured Image를 올리지 말까? 🙂
다행스럽게도, 뭐 그렇게 많이 보는 블로그도 아니잖아. 🙂
이렇게 답보이지만 조금씩 조금씩 근육도 생기도 단단해지고 있는 거겠지.
수십 킬로그램의 내 몸무게를 두 팔로 들어올리는게 얼마나 어려운 일이겠어. 그것도 한번도 아니고 이렇게 여러번을…
집에 오래 있으면 더 많이 연습할 수 있을 것 같은데 4월 말까지 업무가 바빠 많이 하지를 못하네. (다 핑계지 뭐…)
이 한세트를 한 것만으로도 몸에 촉촉히 땀이 배고 숨이 가빠오고 팔이 뻐근해 지는 느낌이 좋다.
4월말까지 이제 이틀 만났는데 12개 목표를 달성할 수 있을려나 모르겠네.
끝날때까지는 끝난게 아니니 다시 도전!!
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