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May 2017

턱걸이 – 시즌2 : D+55

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170506.mov[/KGVID] 2017년 5월 6일 아침 촬영 2017년 5월 7일 새벽 포스팅 거울을 보면 팔도 두꺼워지고 가슴도 전보다 발달했는데 턱걸이는 왜 이리 더 힘들어졌는지… 아침에 기운이… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+55

턱걸이 – 시즌2 : D+54

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170505.mov[/KGVID] 캠핑가서 많이 먹었구나… 쩝… 어제는 턱걸이를 안했더니 오늘 더욱 무겁다. 요즘 턱걸이가 퇴보하네… 쩝… 약간 반성, 분발 다짐. 자극 동영상 https://youtu.be/H5cd7J7NiNE

턱걸이 – 시즌2 : D+53

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/IMG_3209.mov[/KGVID] 당분간 턱걸이 영상을 올릴 수 없을 것 같다. 야영가서 나무줄기 잡고 할 수도 없고… 모처럼 자연에서 힐링하고 와야겠다. 하지만, 턱걸이 must go on…

턱걸이 – 시즌2 : D+52

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170501.mov[/KGVID] 몸이 왜이리 무겁지? 전날 너무 많이 먹은게야… 아침에 턱걸이를 해보면 딱 느낌이 온다. 전날 과식을 했는지, 잠을 잘 잤는지가 바로 영향을 미친다. 몇번 언급했지만… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+52

턱걸이 – 시즌2 : D+51

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170430.mov[/KGVID] 4월의 목표였던 12개는 결국 실패. 쩝… 노력이 부족했던 것 같다. 하지만… 가족모임 여행을 갔을때 그곳에서 만난 조카(15살)가 삼촌인 나를 보고 ‘삼촌! 팔이 엄청 두꺼워졌어요~~’… Read More »턱걸이 – 시즌2 : D+51

성남 파크콘서트 2017

중앙공원 산책을 하다가 아래와 같은 플래카드를 보았다. 성남파크콘서트는 분당 중앙공원 야외공연장에서 매년 봄에서 여름 사이 토요일 저녁에 벌어지는 무료 콘서트이다. 올해에는 5월 13일부터 8월 19일까지… Read More »성남 파크콘서트 2017