턱걸이 – 시즌2 : D+116

오늘도 아침 턱걸이… 저 런닝의 덜렁거리는 끈은 무엇인가… ㅋㅋㅋ 확실히 힘이 늘었어… 어쨌든 10개는 하는구나. 운동은, 턱걸이는 즐거워~~   Spread the love

Spread the love

회사 동료와 체중 감량 내기를 했다.

말은 내기지만 서로 독려하자는 의미이다. 기간은 3개월 (~10월 19일) 체중 5kg 감소 못하면 일정의 벌칙금을 내기로 했다. 방법은 굶던지, 운동을 하던지, 시술을 하던지 아무 제약이 없다. 이 얘기를 듣고 옆의 또다른 동료는 그 정도 체중은 일주일만 먹는 것 빠짝 줄여도 쉽게 뺄 수 있다고 한다. 나는 근력이 줄어드는 것은 바라지 Read more…

Spread the love