8월의 마지막 날.
오늘도 어김없이 아침에 턱걸이를 한다.
오늘 아침의 턱걸이로 인해 잘 보이지는 않지만 작지만 분명한 변화가 내 몸안에 생겼을 것이다.
올해까지 이제 딱 4개월 남았고, 목표로 하는 20개까지는 8개가 남아있다.
한달에 2개씩 증가…
한달에 몸무게가 2kg씩 줄면 가능할 것도 같은데…
운동을 꾸준히 하는 것은 어떻게든 하겠는데 (힘들기는 하지만 즐겁기도 해서…) 먹는 걸 줄이고 끊을 때 끊는게 정말 어려운 것 같다.
오늘도 회식인데 조절할 수 있을런지… 🙂
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