Day: August 20, 2019

[요가] 스물한번째 수업 (2019년 8월 19일)

• 요가

[요가] 스물한번째 수업 (2019년 8월 19일)

Jaesung 3 years ago

확실히 며칠 쉬면 바로 티가 난다. 광복절 연휴로 요가도 목금토일 나흘을 쉬었더니 익숙하다고 생각하는 동작도 뭔가 느낌이 다르네. 요가 자세 중에 가장 아름답다고 생각하는 자세는... Read More

[매일 2만보] 2019년 8월 19일 (월요일)

• 산책

[매일 2만보] 2019년 8월 19일 (월요일)

Jaesung 3 years ago

하루 중 가장 마음이 편안하면서 기운이 넘칠 때는 아침 산책할 때 인 것 같다. 화장실 들어갈 때와 나올 때 마음이 다른 것처럼, 산책을 나갈 때와... Read More

[등산] 분당 불곡산 (2019년 8월 10일)

• 등산

[등산] 분당 불곡산 (2019년 8월 10일)

Jaesung 3 years ago

2019년 19번째 등산 광교산 (2월 23일) 청계산 (3월 17일) 분당 불곡산 (3월 23일. 수내동 -> 불곡산 -> 태재고개 -> 영장산 -> 율동공원) 관악산 (3월 31일.... Read More

[등산] 분당 불곡산 (2019년 8월 4일)

• 등산

[등산] 분당 불곡산 (2019년 8월 4일)

Jaesung 3 years ago

2019년 18번째 등산 광교산 (2월 23일) 청계산 (3월 17일) 분당 불곡산 (3월 23일. 수내동 -> 불곡산 -> 태재고개 -> 영장산 -> 율동공원) 관악산 (3월 31일.... Read More