[매일 2만보] 2019년 10월 7일 (월요일)
가을비가 내리는 월요일.
오늘도 우산을 쓰고 동네를 걷는다.
요즘은 걷는 시간을 내기가 조금 힘이 든다.
일도 많고, 날도 추워지고, 해도 짧아지고… 어쨌든 다 핑계인데…
이 고비를 잘 넘겨야할텐데…
적어도 올해 말까지 빠짐없이 달성할 수 있도록 노력해보자.
나의 끈기를 보여줘봐!!!
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Categories: 산책
Diary
2020년 7월의 마지막 날
아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다. 작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다. 비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다. 요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다. 어쨌든 Read more…
