턱걸이 – 시즌2 : D+66

처음에 왜 저리 개구리처럼 우스꽝스럽게 뛰었을까… ㅋㅋㅋ

자세에 신경쓰니 개수가 영 안나오는데 개수보다 자세에 신경쓰는게 더 맞을 것 같다.

턱걸이 방식에 있어 한가지 변경할 게 처음에 펄쩍 뛰듯이 시작을 하는데 그 반동이 안좋은 자세를 고착화시키는 것 같아 바꿔야겠다.

내일부터는 그냥 철봉에 매달린 상태에서 쭉 올라가는 식으로 시작해야겠다.

그리고 뒷모습이 아닌 옆모습으로 찍는게 자세를 분석해서 바로 잡는데 도움이 될 것 같다.

가슴이 봉에 닿게… 가슴이 봉에 닿게…

턱이 아닌 가슴이 봉에 닿게…

관절염, 수술없이 통증 완화 '호관원' 자가진단테스트 이벤트

About The Author

Jaesung

See author's posts