[등산] 북한산 (불광역, 족두리봉, 사모바위, 삼천사) (2022년 7월 20일)
북한산은 내가 정말 좋아하는 산이다. 수도에 이런 명산이 있는 나라는 없을 것이다. 몇번 얘기했지만 서울에 있지만 다른 명산에 결코 뒤지지 않고, 그 크기와 위상도 대단한... Read More
등산
[등산] 강원도 청송 오대산(진고개, 노인봉) 소금강산 (2022년 7월 16일) (노인봉 등반)
덕유산 (향적봉), 주왕산 (주봉)에 이은 세번째 명산 등산이다. 역시 7시 20분에 죽전 하행선 임시 정류장에서 합류하여 강원도로 간다. 산악회에서 미리 보내 준 지도로 대략 코스를... Read More
[등산] 관악산 사당 주능선 코스 (2022년 7월 15일)
본래 제주도에 갔으면 한라산을 오를 예정이었다. 한라산은 예약제이기에 관음사 코스를 예약도 해놓았었는데 취소도 했다. (취소 없이 노쇼를 하면 일정 기간동안 다시 신청을 못하는 불이익이... Read More
[등산] 경북 청송 주왕산 주봉 (2022년 7월 9일)
예전에 수영도 오래 하고, 요가도 배우고, 작년(’21년)에는 골프도 입문해서 지금까지 강습도 받고 있지만 나의 운동은 등산과 걷기인 것 같다. 그동안 통 운동을 안했었는데, 다시 운동하기로... Read More
[등산] 덕유산 향적봉 (2022년 7월 2일) (하산)
등산을 하다보면 정상을 향해 갈 때 너무도 힘들어서 어서 정상이 나오고 내려가면 좋겠다는 생각을 많이 한다. 하지만 정상을 찍고, 하산을 하다보면 올라갈때가 더 좋았다는... Read More
[등산] 덕유산 향적봉 (2022년 7월 2일) (등반)
체력이 많이 떨어지기도 했고, 마음 정리할 일들도 많기에 아침마다 산책도 하고, 동네 뒷산으로 아침 등산도 하다가 제대로 등산을 해야겠다는 생각에 무작정 덕유산으로 정했다. 참고로 설천봉에서... Read More
[일보우일보] 2022년 7월 11일 (걷기 27일차) – 분당불곡산
매일 같은 코스, 매일 같은 패턴으로 걸으니 특별히 쓸 것이 없네. 하지만 매일 똑같아도 일부러 계속 쓰려고 한다. 뭐, 사는게 매일매일 95%는 똑 같고, 나머지가... Read More
[일보우일보] 2022년 7월 9일 (걷기 25일차) – 청송 주왕산
지난 주 덕유산에 이어 연속 국립공원 등산. 자세한 등산기는 나중에 쓰기로 하고, 역시 아침 7시 20분에 죽전에서 버스 탑승. 다만 그 전에 김밥과 만두를 싸가느라고... Read More
[등산] 분당 불곡산 (2020년 3월 7일)
올해도 3월, 즉 봄이 시작되었네. 작년에 한참 등산도 열심히 하고, 요가도 열심히 해서 체력적인 성취를 거두었는데 올해는 작년보다 일찍 운동을 시작했지만 겨울동안 비축한 체중과 탕진한... Read More
[등산] 북한산 종주 (2020년 2월 3일. 불광역 -> 백운대 -> 우이동)
이틀 연속 등산이다. 전날 검단산 등산 때 극심한 체력저하를 절감하고 이대로는 안되겠다 싶어 아침 일찍 배낭을 메고 무작정 나왔다. 일기예보에서는 날이 쌀쌀할 것이라 하니 든든히... Read More
[등산] 변사또 하남 검단산 (2020년 2월 2일)
변사또 (변하지 않는 사랑으로 또 만나요) 산악회 2월 산행이다. 전날 투표로 산행지를 골랐는데 하남 검단산 (657m) 가평 유명산 (862m) 광주 태화산 (644m) 분당 불곡산 (336m)... Read More
[등산] 변사또 남한산성 산책 (2020년 1월 12일)
2020년 들어 첫번째 등산이고자 했으나 남한산성 살짝 산책으로 마무리 되었다. 작년 3월부터 매달 지속하고 있는 변사또 (변하지 않는 사랑으로 또 만나요) 산악회 (아이들 학교 학부형으로... Read More
[등산] 변사또 청계산 등반 (2019년 12월 15일)
본래 하남 검단산을 가려고 했는데 연말이라 차들도 많고, 다들 일정들도 많아서 근교 산행으로 일정을 바꿨고, 그러다보니 자연스럽게 가장 가깝고 만만한 청계산으로 결정했다. 변사또 산악회에서 벌써... Read More
[등산] 나 홀로 아침 불곡산 – 12월 1일
아침 산책으로 나왔다가 내친 김에 불곡산에 올랐다. 오랜만에 오른 불곡산은 그동안과는 다른 모습을 보여주었다. 등산은 4계절 모두 좋지만, 겨울 등산이 가장 상쾌한 느낌을 주는 것... Read More
[등산] 영장산 (변사또 산악회. 11월 17일)
변.사.또 (변하지 않는 사랑으로 또 만나요) 산악회에서의 8번째 등산이다. 청계산 이수봉 (3월) 광교산 형제봉 (4월) 관악산 과천 향교 코스 (6월) 도봉산 송추계곡 코스 -> 여성봉... Read More
동유럽 배낭여행 5일차 (호엔 잘츠부르크 성) 
동유럽 배낭여행 5일차 (모차르트 박물관과 생가) 
[일보우일보] 2022년 8월 6일 (걷기 53일차) – 중앙공원 
[일보우일보] 2022년 8월 5일 (걷기 52일차) – 율동공원