턱걸이 턱걸이 – 시즌2 : D+77 Jaesung 7 years ago pullup_20170528 어깨가 둥실하네… 🙂 이제 조금씩 날개뼈도 움츠리고, 전보다 훨씬 좋아진 것 같다. 아직 팔 힘으로 몸을 당기는 경향이 있는데 이는 차차 좋아지리라 생각한다. 팔 힘으로 몸을 당기는게 아니라, 등 근육으로 몸을 올리는 느낌으로… 이걸 ‘숄더 팩킹’이라고 하는구나. 턱걸이에서 가장 어려운 게 이 ‘숄더 팩킹’인 것 같다. 나도 여러번 이곳에서 언급하고 강조하는데 막상 하면 잘 안된다. 관절염, 수술없이 통증 완화 '호관원' 자가진단테스트 이벤트 About The Author Jaesung See author's posts Tags: 턱걸이 Continue Reading Previous: 턱걸이 – 시즌2 : D+76Next: 턱걸이 – 시즌2 : D+78 Related Stories 턱걸이 – 2018년 #12 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #12 Week Jaesung 7 years ago 턱걸이 – 2018년 #11 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #11 Week Jaesung 7 years ago 턱걸이 – 2018년 #10 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #10 Week Jaesung 7 years ago 턱걸이 – 2018년 #9 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #9 Week Jaesung 7 years ago 턱걸이 – 2018년 #8 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #8 Week Jaesung 7 years ago 턱걸이 – 2018년 #7 Week 턱걸이 턱걸이 – 2018년 #7 Week Jaesung 7 years ago
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