Day: 2019-08-26

토요일 결혼식에 이어 일요일도 바빴다. 본가 부모님께서 올라오셔서 같이 점심식사 하고 모처럼 여유로움을 함께 즐겼다. 확실히 함께하는 일정이 있는 주말은 다이어트의 적이다. 고기, 빵, 과일, 집밥, 쥐포, 육포, 막걸리, 맥주 등 평소보다 훨씬 많이 안먹을 수가 없다. 보통 아침, 저녁으로 체중을 재는데 저녁 체크는 자발적으로 포기했다. 🙂 부모님 내려가시고 이대로는 안되겠다 싶어 아내와 함께 중앙공원을 […]

8월 24일 토요일은 바빴다. 회사 동료가 대구에서 결혼을 해서 거기를 다녀와야했다. 이대로라면 2만보 달성은 쉽지 않을 것 같아서 매일 하는 아침 산책을 조금 더 많이 했다. 평소에 1시간 하던 것을 1시간 30분을 걷고, 기운이 넘쳤는지 언덕을 뛰어다녔다. 🙂 덕분에 대구가는 버스에서는 곯아떨어졌다. 대구까지 3시간 30분, 식 보고 밥먹는데 2시간, 다시 대구에서 올라오는데 3시간 30분. 이렇게 […]