Day: September 5, 2019

[매일 2만보] 2019년 9월 4일 (수요일)

• 산책

[매일 2만보] 2019년 9월 4일 (수요일)

Jaesung 5 years ago

많이 피곤했나보다. 요가를 마치고, 탄천 따라 걸어와서 씻고 책을 좀 보다가 잠시 침대에 누워서 쉰다는게 그냥 잠이 들어버렸다. 매일 기록하는 2만보 인증 화면 캡쳐 (AIA... Read More

[요가] 스물아홉번째 수업 (2019년 9월 4일)

• 요가

[요가] 스물아홉번째 수업 (2019년 9월 4일)

Jaesung 5 years ago

아무래도 요가 매트를 바꿔야겠다. 수년전에 산 PVC 재질인데, PVC 여서가 문제가 아니라 세가지 문제가 있다. 마찰 때문인지 조각이 떨어져나간다. 움푹 패인 곳이 꽤 여럿이다. 땀... Read More