샤워하다 문득 거울 속 내 몸에 붉은 점을 발견하면 덜컥 겁부터 나죠. 다행히 대부분은 노화로 인한 체리 혈관종이라 큰 걱정할 필요 없으니 일단 안심하세요. 하지만 모양이 비정상적이거나 개수가 급격히 늘어난다면 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있어 주의 깊게 살펴봐야 하더라고요.
몸에 생기는 빨간점 가장 흔한 이유는 노화 때문이에요
가장 자주 보이는 1~5mm 크기의 선홍색 점은 보통 체리 혈관종이라고 불러요. 주로 복부나 가슴, 등 쪽에 생기는데 나이가 들수록 개수가 늘어나는 특징이 있더라고요. 피부 속 작은 혈관들이 확장되면서 뭉쳐 나타나는 현상인데, 마치 고춧가루가 묻은 것처럼 보이기도 해요.
다행히 이런 점들은 건강에 전혀 해롭지 않은 양성 종양이에요. 특별히 통증이나 가려움이 없다면 그냥 두셔도 무방합니다. 다만 미관상 신경 쓰인다면 피부과에서 레이저로 간단히 제거할 수 있어요. 저도 예전에 어깨에 생긴 점 때문에 고민하다가 결국 노화의 증거라는 말을 듣고 나니 오히려 마음이 편안해졌던 기억이 나네요.
술을 자주 마신다면 모세혈관 확장증을 살펴보세요
실핏줄이 거미줄처럼 얇게 퍼지면서 몸에 빨간점이 나타난다면 모세혈관 확장증일 가능성이 높아요. 주로 햇빛에 많이 노출되거나 피부가 얇은 분들에게 잘 나타나는데 가족력의 영향도 크다고 하더라고요.
여기서 주의할 점은 간 건강과의 연결고리예요. 간 기능이 떨어지면 호르몬 대사에 문제가 생겨 혈관이 비정상적으로 확장되기도 하거든요. 만약 붉은 점과 함께 유독 피로감을 자주 느끼거나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증세가 보인다면 지체하지 말고 내과 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
음식이나 화장품이 문제일까 알레르기 반응 확인하기
갑자기 작고 붉은 반점들이 여러 개 올라오면서 가려움증이 동반된다면 면역 반응을 의심해 봐야 해요. 평소 먹지 않던 음식이나 새로 바꾼 화장품, 혹은 약물에 의한 알레르기일 수 있거든요.
벌레에 물린 것처럼 부풀어 오르기도 하고 전신으로 퍼지는 경우도 있어요. 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉지만, 혹시라도 숨을 쉬기 힘들거나 입술이 붓는 증상이 함께 나타난다면 응급 상황일 수 있으니 즉시 병원으로 가셔야 해요.
멍이 잘 들고 코피가 자주 난다면 혈액 검사가 필요해요
손가락으로 꾹 눌러봤을 때 색이 변하지 않고 멍처럼 번지는 느낌의 빨간점은 혈소판 감소증의 신호일 수 있어요. 우리 몸에서 지혈 담당을 하는 혈소판이 부족해지면 모세혈관이 쉽게 터지면서 피부 아래로 피가 맺히게 되거든요.
이런 점들은 주로 다리나 팔 쪽에 잘 생기는데, 별거 아니라고 넘기기엔 위험할 수 있어요. 양치할 때 잇몸에서 피가 자주 나거나 살짝만 부딪혀도 큰 멍이 든다면 혈액 정밀 검사를 통해 수치를 확인해 보는 것이 중요해요.
절대 놓치면 안 되는 피부암 의심 증상 3가지
가장 주의해야 할 경우는 역시 피부암의 가능성이에요. 일반적인 점과 달리 모양이 대칭적이지 않고 경계선이 울퉁불퉁하다면 의심해 봐야 합니다. 특히 시간이 지날수록 크기가 점점 커지거나 색깔이 진해졌다 연해졌다를 반복한다면 절대 그냥 두면 안 돼요.
점에서 진물이 나오거나 피가 섞여 나오고, 딱지가 앉았다가 떨어지기를 반복하는 것도 위험한 신호예요. 피부암은 조기에 발견하면 완치율이 매우 높기 때문에, 조금이라도 이상하다는 느낌이 들면 전문가의 진단을 받는 것이 가장 현명한 방법이에요.
불안한 마음을 덜어주는 빨간점 자가 진단 팁
지금 내 몸에 있는 점이 위험한 건지 궁금하다면 다음 체크리스트를 확인해 보세요. 아래 항목에 해당한다면 일단은 큰 걱정 없이 지켜보셔도 괜찮더라고요.
- 크기가 5mm 이하로 작고 둥근 형태인가요?
- 손톱으로 눌렀을 때 일시적으로 색이 옅어지나요?
- 통증이나 가려움, 진물이 전혀 없나요?
- 몇 달째 크기나 모양에 변화가 없나요?
여기에 해당한다면 당장 병원에 달려갈 필요는 없어요. 대신 스마트폰으로 사진을 찍어두고 한 달 뒤에 다시 비교해 보세요. 기록을 남겨두면 나중에 진료를 받을 때도 의사 선생님께 정확한 정보를 전달할 수 있어 큰 도움이 된답니다.
몸에 생기는 빨간점 현상은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 일이지만, 우리 몸이 보내는 소중한 신호일 수도 있어요. 대부분은 자연스러운 노화 과정이니 너무 불안해하지 마세요. 다만 오늘 알려드린 위험 신호들이 보인다면 스스로 판단하기보다 전문가를 찾아가 마음 편히 검사받아 보시길 권해드려요. 건강은 작은 관심에서부터 시작된다는 점 꼭 기억하세요.
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