요즘 SNS에서 핫한 심리테스트가 있어 가져왔어요. 바로 에스트로겐과 테스토스테론에서 이름을 따온 에겐남 테토남 테스트인데요. 기존 MBTI와는 또 다른 매력이 있어 많은 분이 참여하고 있더라고요. 내 연애 스타일과 갈등 상황에서의 반응이 궁금하다면 이번 기회에 결과가 어떻게 나오는지 한 번 확인해 보세요.
에겐남 테토남 테스트란 무엇인가요?
이 테스트는 호르몬 성향을 기반으로 개인의 성격을 분류하는 독특한 방식이에요. 이름의 앞 글자를 딴 에겐은 에스트로겐을, 테토는 테스토스테론을 의미하더라고요. 단순히 생물학적 성별을 나누는 게 아니라 우리 내면에 자리 잡은 감성적인 면과 이성적인 면의 비율을 측정하는 것이 핵심입니다. 덕분에 나조차 몰랐던 세밀한 감정선과 행동 패턴을 입체적으로 들여다볼 수 있었어요. 어떤 상황에서 내가 더 민감하게 반응하는지 혹은 어떤 논리로 세상을 바라보는지 알 수 있어 흥미로웠답니다.
에겐남 테토남 테스트 링크 및 참여하는 방법
참여하는 방법은 생각보다 간단해서 누구나 5분 내외로 끝낼 수 있어요.
- 포털 사이트 검색창에 키워드를 입력하여 테스트 사이트에 접속하기
- 총 28개로 구성된 질문 문항을 차례대로 읽기
- 평소 본인의 습관이나 생각에 가장 가까운 답변을 솔직하게 선택하기
- 결과 페이지에서 본인의 유형과 세부 설명을 확인하기
문항들이 연애나 친구 관계 등 실제 생활에서 겪을 법한 구체적인 상황 위주로 구성되어 있어 답변하기가 훨씬 수월했답니다. 특히 갈등이 생겼을 때의 대처법을 묻는 질문들이 많아 스스로를 돌아보기에 참 좋았어요.
감성적인 에겐과 이성적인 테토의 주요 차이점
결과를 보면 크게 두 부류로 나뉘는데 그 차이가 정말 극명하더라고요.
- 에겐 성향: 감성적이고 공감 능력이 뛰어나며 타인의 기분을 먼저 살피는 배려심이 깊음
- 테토 성향: 이성적이고 주도적이며 문제 해결을 최우선으로 생각하는 논리적인 타입
- 갈등 대처: 에겐은 감정의 회복을 중시하지만 테토는 명확한 원인 분석과 대안 제시를 선호
이처럼 소통 방식에서 확연한 차이를 보이기 때문에 서로의 유형을 미리 알고 있다면 불필요한 오해를 줄이는 데 큰 도움이 될 것 같았어요. 저는 에겐 성향이 강하게 나왔는데 평소 친구들이 왜 저보고 눈치를 많이 보냐고 했는지 이제야 이해가 가더라고요.
테스트 결과로 본 나의 연애 스타일과 갈등 대처법
연애를 하다 보면 사소한 문제로 다툴 때가 많은데 이 테스트는 그 원인을 정확히 짚어주기도 해요. 예를 들어 상대방이 서운함을 토로할 때 에겐 유형은 먼저 안아주거나 위로의 말을 건네는 반면 테토 유형은 왜 그런 감정이 생겼는지 논리적으로 따져보려 하거든요.
- 본인이 감정 우선형인지 해결 우선형인지 파악하기
- 상대방의 방식이 틀린 게 아니라 다르다는 점을 인정하기
- 갈등 상황에서 서로가 원하는 대화 방식이 무엇인지 조율하기
이런 과정을 거치니 예전에 왜 그렇게 소통이 힘들었는지 조금은 정리가 되는 기분이었어요. 나를 소외시키고 참기만 했던 부분이나 너무 직설적으로 말해 상처를 주었던 행동들을 객관적으로 보게 된 셈이죠.
왜 이 테스트가 최근 SNS에서 유독 인기일까요?
기존의 MBTI가 조금 식상해진 시점에 등장한 새로운 기준이라 더 주목받는 것 같아요. 단순한 성격 분류를 넘어 호르몬이라는 신선한 소재를 접목한 점이 사람들의 호기심을 자극했더라고요. 또한 결과지가 매우 상세하고 현실적인 조언들을 담고 있어 공유하고 싶은 욕구를 불러일으킵니다. 친구들과 단톡방에서 서로의 유형을 비교하며 웃고 떠드는 과정 자체가 하나의 즐거운 놀이 문화로 자리 잡은 느낌이었어요. 가볍게 즐길 수 있으면서도 심리적인 통찰을 주는 점이 매력 포인트라고 생각해요.
에겐남 테토남 테스트 결과를 활용하는 3가지 꿀팁
결과를 그냥 확인하고 끝내기보다는 실생활에 적용해 보면 더 큰 의미가 있어요.
- 연인이나 친한 친구와 함께 수행하며 서로의 소통 방식을 깊이 이해하기
- 본인의 결과에서 부족하다고 언급된 부분을 인지하고 대화법 개선에 활용하기
- 평소 스트레스를 받는 상황에서 내가 왜 그렇게 반응했는지 심리적 원인 찾아보기
단순한 재미로 시작했지만 나를 아끼고 타인을 배려하는 방법을 배우는 좋은 도구가 되더라고요. 특히 인간관계에서 오는 피로감을 줄이고 싶다면 이 결과를 토대로 본인만의 기준을 세워보는 것도 추천드려요.
정리하며
나를 아는 것이 타인을 이해하는 첫걸음이라는 말이 있잖아요. 이번 에겐남 테토남 테스트를 통해 본인의 숨은 매력과 개선해야 할 점들을 차근차근 찾아보셨으면 좋겠어요. 정답이 정해진 것은 아니지만 스스로를 객관적으로 바라보는 시간은 누구에게나 필요하니까요. 오늘 밤 잠들기 전 가벼운 마음으로 여러분이 감성을 나누는 에겐인지 아니면 논리로 이끄는 테토인지 직접 확인해 보세요.
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