턱걸이 – 시즌2 : D+56
이 블로그에 올라온 나의 모습 중 가장 많은 모습은 뒷모습이다. 블로그 메인에도 썸네일로 계속 보이는데 이곳에 오는 손님들이 눈쌀을 찌푸리는 것은 아닌지… 이러다가 내 러닝이... Read More
Jaesung
무주구천동 계곡 가족 나들이
오전에 나홀로 계곡 산책이 너무 좋았어서 느즈막한 아침 식사 후에 가족들과 다시 그 길을 나섰다. 2010년 여름에 걸었던 그 길인데 당연히 아이들은 기억하지 못했다. 쉬엄쉬엄... Read More
무주구천동 계곡 산책 (오전)
덕유대 야영장에서 2박3일 야영을 하면서 구천동 어사길 계곡 산책을 세차례나 했다. 첫번째는 야영 둘째날 아침에 나혼자 산책을 하고 두번째는 역시 둘째날 점심에 가족들과 함께 하고... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+55
2017년 5월 6일 아침 촬영 2017년 5월 7일 새벽 포스팅 거울을 보면 팔도 두꺼워지고 가슴도 전보다 발달했는데 턱걸이는 왜 이리 더 힘들어졌는지… 아침에 기운이 없나…... Read More
[무주맛집] 천지가든 (버섯전골)
덕유대 야영장에 가기 위해서 무주 IC로 빠진다. 연휴를 맞아 여행을 떠나는 인파들로 고속도로는 주차장을 방불케하여 점심시간은 벌써 예전에 지나 가족 모두 배고프다고 난리다. 여행 전에... Read More
율동공원 나들이 (2017년 5월 2일)
아들은 학교 운동회로 함께 할 수가 없었고, 아내와 딸랑구와 함께 율동공원을 걷는다. 지난 4월 22일 산책했을 때에는 율동공원에 아직 벚꽃이 남아있었고 영산홍이 필락말락 했었는데 이날은... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+54
캠핑가서 많이 먹었구나… 쩝… 어제는 턱걸이를 안했더니 오늘 더욱 무겁다. 요즘 턱걸이가 퇴보하네… 쩝… 약간 반성, 분발 다짐. 자극 동영상 https://youtu.be/H5cd7J7NiNE... Read More
덕유대 2010년과 2017년 세월 흐름
2010년에 갔던 덕유대 야영장. 예전 사진을 다시 찾아 보니 7년의 시간이 결코 짧지 않구나 라고 새삼 느끼게 된다. 아이들은 컸고, 어른들은 장년에서 중년으로 변했으며 나무들도... Read More
덕유대 야영장 이틀째 
여기는 덕유대 야영장
아침 8시 출발. 도로는 완전 주차장. 한참 걸려서 도착한 덕유대 야영장은 기대를 저버리지 않는다. 모처럼 나오니 가족 모두 참 좋아하고 즐기니 나도 좋구나. 일단 맛보기... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+53
당분간 턱걸이 영상을 올릴 수 없을 것 같다. 야영가서 나무줄기 잡고 할 수도 없고… 모처럼 자연에서 힐링하고 와야겠다. 하지만, 턱걸이 must go on…... Read More
오랜만에 가족 캠핑
황금 연휴를 맞아 모처럼 가족 캠핑을 간다. 목적지는 전북 무주 덕유대 야영장. 덕유대 야영장은 우리나라 최대 규모의 야영장이다. 동시에 500동 이상을 수용할 수 있다고 한다.... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+52
몸이 왜이리 무겁지? 전날 너무 많이 먹은게야… 아침에 턱걸이를 해보면 딱 느낌이 온다. 전날 과식을 했는지, 잠을 잘 잤는지가 바로 영향을 미친다. 몇번 언급했지만 근육도... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+51
4월의 목표였던 12개는 결국 실패. 쩝… 노력이 부족했던 것 같다. 하지만… 가족모임 여행을 갔을때 그곳에서 만난 조카(15살)가 삼촌인 나를 보고 ‘삼촌! 팔이 엄청 두꺼워졌어요~~’ 라고... Read More
성남 파크콘서트 2017
중앙공원 산책을 하다가 아래와 같은 플래카드를 보았다. 성남파크콘서트는 분당 중앙공원 야외공연장에서 매년 봄에서 여름 사이 토요일 저녁에 벌어지는 무료 콘서트이다. 올해에는 5월 13일부터 8월 19일까지... Read More
매일 등산 2일차 (분당 불곡산 2024-04-14) 
매일 등산 1일차 (분당 불곡산 2024-04-13) 
[일보우일보] 2023년 12월 29일 – 서울나들이 
동유럽 배낭여행 5일차 (호엔 잘츠부르크 성)