코코넛 워터, 오일, 밀크! 진짜 효능은 무엇일까요?
평소 몸과 마음의 건강을 지키기 위해 노력하는 분들이라면 코코넛에 대한 관심이 많으실 텐데요. 특히 코코넛 워터, 코코넛 오일, 코코넛 밀크, 그리고 엑스트라버진 코코넛 오일 등 다양한 형태로 접할 수 있어 어떤 것이 내게 더 좋은지 궁금하실 거예요. 결론부터 말씀드리면 코코넛은 그 모든 형태에서 항산화 성분, 중간 사슬 지방산, 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양소를 제공하며, 면역력 … Read more