“혹시 나도?” 놓치면 후회할 공황장애 초기증상 5가지 체크!
갑자기 찾아오는 이유 없는 불안감, 심장이 터질 듯한 두근거림, 숨이 막히는 듯한 답답함… 혹시 이런 경험을 해보셨나요? 단순히 스트레스려니 하고 넘어가기 쉽지만, 이런 신호들은 우리 몸이 보내는 공황장애 초기증상일 수 있답니다. 공황장애는 현대인들에게 흔히 나타나는 심리적 어려움 중 하나인데요, 제때 알아차리고 대처하는 것이 무엇보다 중요해요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 공황장애의 대표적인 초기 신호들을 함께 알아보고, … Read more