발건강

아침에 잠에서 깨어나 첫 발을 내딛는 순간, 발바닥에 찌릿하고 날카로운 통증이 느껴진다면 하루를 시작하기 전부터 걱정이 앞서게 되죠. 단순히 ‘피곤해서 그렇겠지’ 하고 넘어가기 쉽지만, 이런 아침 발바닥 통증이 반복된다면 족저근막염의 신호일 수 있답니다. 족저근막염은 우리 발의 아치를 지지하는 중요한 구조물에 염증이 생기는 질환으로, 제때 관리하지 않으면 만성적인 불편함으로 이어질 수 있어요. 오늘 이 글에서는 족저근막염이 … Read more

안녕하세요, 혹시 발바닥 통증 때문에 고민이신가요? 걸을 때마다 발바닥이 따끔거리고 불편하다면, 티눈일 확률이 높답니다. 많은 분들이 발바닥 티눈과 굳은살을 헷갈려 하시는데, 오늘은 그 차이점부터 티눈이 생기는 이유, 방치했을 때의 위험성, 그리고 통증 없이 발바닥 티눈을 제거하고 예방하는 5가지 실용적인 비법까지 자세히 알려드릴게요. 이제는 발바닥 티눈 걱정 없이 편안하게 걸어보세요! 1. 발바닥 티눈, 굳은살과 뭐가 다를까요? … Read more