[매일 2만보] 2019년 7월 31일
7월이 다 갔구나.
약 열흘에 걸쳐 매일 2만보씩 걸어 20만보를 걸었다.
참 즐거운 시간이었다.
항상 느끼는 것이지만
빨리 걸을 필요도, 생각도 없다.
꼭 2만보를 걸을 생각도 없다.
누구는 파워워킹을 해야 살이 빠진다고 하는데 꼭 그럴 필요도 없다.
그냥 슬그머니 나와서 공원 흙길을 걷다보면 천천히 걷기도, 빨리 걷기도, 힘들게 걷기도 하며 힐링과 운동이 된다.
손으로 둘둘 말아 꾹 짜면 땀이 뚝뚝 떨어질 것 같은 그런 빨래거리를 하루에 세차례나 내놓고 있다. 🙂
하지만 얼마전에 빨래 건조기를 아내에게 선물(?)해서 아내에게 미안함은 덜하다.
늦은 장마인지 요즘 계속 비가 내리고 있다. 어제 저녁에는 좀 개는 것 같더니 밤 사이 또 많은 비가 내렸다.
오늘 아침, 8월의 시작 산책은 우산을 쓰고 해야겠다.
8월에도 즐겁게 걷자… 아니지… 걸으면 즐겁다.