![[매일 2만보] 2019년 9월 2일 (월요일)](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/09/1567431999443.jpg)
[매일 2만보] 2019년 9월 2일 (월요일)
많이 걸었네. 아침에 중앙공원 언덕길 걷고, 오전에 병원 갈일이 있어 자전거로 다녀왔는데 그 기록도 들어간 것은 아니겠지? 저녁 식사 이후에 몸이 좀 찌부드해서 탄천을 따라 코리아 디자인센터까지 걸었다. 편도로 한 5km가 약간 안되는 것 같다. 중앙공원 언덕길은 흙길이고, 오르막 내리막이 있어 걷는 재미가 큰데 탄천길은 우레탄 길이고 그냥 평평하기만 해서 걷는 맛이 적다. 땀도 별로 […]
![[매일 2만보] 2019년 9월 1일 (일요일)](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/09/1567334759048.jpg)
[매일 2만보] 2019년 9월 1일 (일요일)
8월 31일은 여름을 보내며 관악산에 가고, 9월 1일은 가을을 맞이하며 도봉산에 가고… 🙂 주변에서 나보고 전문 산악인이 될거냐고 하기도 하고, 심마니가 되는 것은 어떠냐고도 묻는다. 🙂 체력이 확실히 좋아졌다. 비결은 뭐 식상한 대답이겠지. 지속적으로 운동하고 (요가, 산책, 등산) 밥 잘 먹고, 잠 잘자고… 후에 상세히 기록하겠지만 이번 도봉산 등산은 너무 좋았다. 날씨도 환상이었고, 도봉산은 언제나 […]
![[등산] 북한산 (2019년 8월 18일)](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/09/20190818_100549.jpg)
[등산] 북한산 (2019년 8월 18일)
2019년 22번째 등산 변사또 산악회 2019년 5번째 등산 (청계산, 광교산, 관악산, 도봉산, 북한산) 진미집 -> 삼천사 -> 사모바위 -> 비봉 -> 사모바위 -> 응봉능선 -> 진미집 처음 계획은 진관사 주차장에 차를 세우고, 진관사 코스로 올라서 응봉능선으로 내려올 예정이었으나 식사 장소를 고민하다가 진관사 근처의 청솔산장에서 식사를 하기로 정해서 청솔산장으로 차를 갖고 모였다. 하지만 청솔산장에는 이미 좋은 […]