매일 마시는 말차, 진짜 이런 효과까지? 놀라운 효능과 부작용 꼼꼼 정리
요즘 들어 말차를 즐겨 마시는 분들이 많아졌죠. 특유의 깊은 풍미와 함께 건강에 좋다는 이야기가 많아서 저도 자주 찾게 되더라고요. 말차는 단순히 기분 좋은 음료를 넘어 집중력 향상, 심혈관 건강 개선 등 다양한 효능을 가졌지만, 과도하게 섭취하면 부작용도 생길 수 있다는 점! 오늘은 말차의 숨겨진 효능과 혹시 모를 부작용, 그리고 현명하게 즐기는 방법까지 자세히 알려드릴게요. 말차, … Read more