천사의 옷에는 기운 자국이 없다.
천사의 옷에는 기운 자국이 없다.
오늘 컨디션 좋은걸? 저녁을 간단히 먹고 중앙공원을 도는데, 확실히 흙길이 걷기에 훨씬 편하고 즐겁다. 신발은 흙길의 경우 밑창이 얇은게 좋은 것 같다. 아까 어떤 어르신 두분이서 손에 신발을 들고 맨발로 걸으시던데, 한번 해봐야겠다. 컨디션 좋은 김에 조금 더 걸었더니 오늘은 좀 많이 걸었다. (26,051 걸음) Samsung Health App에서 7월 걷기 이벤트가 ‘해변’이라는 주제던데 오늘로 목표인 […]
2019년 16번째 등산 광교산 (2월 23일) 청계산 (3월 17일) 분당 불곡산 (3월 23일. 수내동 -> 불곡산 -> 태재고개 -> 영장산 -> 율동공원) 관악산 (3월 31일. 사당 -> 연주대 -> 서울대) 광교산 (4월 7일. 반딧불이 화장실 <-> 형제봉) 관악산 (4월 13일. 과천향교 -> 연주대 -> 관음사 -> 사당) 관악산 (4월 20일. 과천 육봉 -> 연주대 -> […]
매일 산책을 하는 우리동네 오아시스 중앙공원 분당이 살기 좋다고 하는 이유는 여럿이 있겠지만 여기 중앙공원도 큰 축을 차지한다고 생각한다. 봄이면 벚꽃, 개나리, 진달래, 철쭉 등이 만발하고, 특히 이 곳이 성남8경 중의 하나이다. 여름이면 파크콘서트 같은 공연도 하고 가을, 겨울 모두 계절의 정취가 가득한 곳으로 매일매일 공원 나들이 이용자들이 가득한 곳이다. 이런 멋진 공원을 지척에 두고 […]
집사람이 2014년에 매실발효액을 담갔다. (2019년에 담은 매실발효액은 여기 참고) 사람마다 만드는 방법이 다양한데 통매실로 하는 사람, 매실을 잘라서 하는 사람, 1달만에 과일을 건져내는 사람, 1년 묵히는 사람, 3년 혹은 5년 묵히는 사람 등 다양하다. 집사람은 통매실로 했고, 5년을 전혀 건드리지 않고 그냥 묵혔다. 결과는… 환상이다. 설탕을 많이 넣어서 엄청 달 것 같지만 마냥 단 것이 […]
![[매일 2만보] 2019년 7월 30일](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/07/IMG_20190730_212802_944.jpg)
![[등산] 도봉산 송추계곡 코스 (2019년 7월 7일)](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/07/20190707_093731.jpg)
![[산책] 분당 중앙공원 토끼](https://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2019/07/20190727_064102374418145448711223.jpg)
