턱걸이 – 시즌2 : D+52
몸이 왜이리 무겁지? 전날 너무 많이 먹은게야… 아침에 턱걸이를 해보면 딱 느낌이 온다. 전날 과식을 했는지, 잠을 잘 잤는지가 바로 영향을 미친다. 몇번 언급했지만 근육도... Read More
턱걸이
턱걸이 – 시즌2 : D+51
4월의 목표였던 12개는 결국 실패. 쩝… 노력이 부족했던 것 같다. 하지만… 가족모임 여행을 갔을때 그곳에서 만난 조카(15살)가 삼촌인 나를 보고 ‘삼촌! 팔이 엄청 두꺼워졌어요~~’ 라고... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+50
오늘은 세가지 축하할 일이 있네. 턱걸이가 시즌2가 (어제로) 50일이 되었다. 오늘자 영상도 올려야하는데 그건 밤에나 올려야겠다. 이번달에 목표한 12개는 요원해보이지만 어쨌든 나는 하루도 빼먹지 않고... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+49 
턱걸이 – 시즌2 : D+48
이걸 한 세트로 이걸 하루에 10 세트를 하면 훨씬 진도가 나갈 것 같다. 3월말 4월초에 한참 탄력 받고 진도가 조금 나가더니 요즘은 답보 상태이다. 매일... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+47
오늘도 진척은 없다. 4월말까지 마무리 되어야하는 일이 있어서 요즘 무척 바쁘다. 바쁘게 살지 말자고 다짐해도 주변 환경은 녹녹하지 않으니 내 마음대로 되지가 않네. 오늘(2017년 4월... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+46
얼마나 많은 분들이, 어떤 분들이 이 글과 영상을 보고 어떤 느낌을 받을지는 모르겠으나, 적어도 나는 매일 이렇게 턱걸이를 하고, 그 모습을 찍고, 이렇게 블로그에 올리고... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+45
2017년 4월 24일 오전 6시 37분 촬영. 지금은 4월 25일. 촬영을 한지 만 하루도 더 넘게 지난 시점에 이 글을 쓴다. 왜 그럴까? 턱걸이를 해보면... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+44
힘들다. 용쓴다. 애쓴다. 턱걸이 1 세트를 하는데 1분도 걸리지 않는데 참 힘들다. 이렇게 쉬엄쉬엄 3세트를 하면 온 몸에 땀이 촉촉히 배고, 호흡이 많이 가빠오고 팔과... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+43
2017년 4월 22일 토요일 영상인데 일요일에 올린다. 이렇게 제때에 안올리면 나도 헛갈려… 전날 영상을 슬로모션으로 찍어보았더니 효율이 영 안좋아서 이번에는 고속영상으로 찍어보았다. 웃기군. 요즘 빠른... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+42
쓰는 휴대폰의 슬로모션 모드로 찍었더니 초반은 일반 모드이고 잠시 후부터 슬로모션이다. (720p, 240fps) 평소 찍던데로 전체 구간을 올리려니 용량이 덜덜덜… 그리고 그걸 다 보는 것은... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+41
각도를 좀 옮겨보았다. 몸은 충분히 위로 올라가는 것 같다. 근데 팔은 다시 완전히 펴지 않는군. 전에는 쭉 폈었는데… 개수를 의식하고 있구나. 사람 마음이란게 참 묘하다.... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+40
오~ 벌써 40일차로군. 예상보다 진도는 늦지만 매일매일 즐기면서 하고 있다. 전에는 러닝만 입고 한다는 것도 조심스러웠는데 이제는 아주 자연스럽고 당연하게 생각하고 있군. 어둠속의 뒤 실루엣이... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+39
하루에 얼마나 연습을 하는지 헤아려보자. 아침에 눈을 뜨면 이것저것을 하고 이처럼 동영상 촬영을 하며 턱걸이를 한다. (대략 9개 ~ 10개) 아침 산책 코스 중에 철봉이... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+38
어제 어머니 생신 모임을 갖고 점심부터 거하게 먹어서 그런가, 몸이 무겁다. 긴 바지를 입어서 그런가? 🙂 정말 먹는 것을 조절을 해야하는데 그게 잘 안되네… 쩝…... Read More
매일 등산 2일차 (분당 불곡산 2024-04-14) 
매일 등산 1일차 (분당 불곡산 2024-04-13) 
[일보우일보] 2023년 12월 29일 – 서울나들이 
동유럽 배낭여행 5일차 (호엔 잘츠부르크 성)