Day: 2016-09-29

매일 한 컷 (2016년 9월 28일)

중앙공원 입구에서 오른쪽에는 어르신들 휴식 공간이 있다. 그곳에 붙박이로 장착되어있는 장기판이다. 이곳에는 거의 항상 어르신들이 모여서 장기를 두신다. 장기가 너무도 좋고 재미있어서 비가 오나 눈이 오나 장기를 두시는 것은 아니겠지. 그래도 이런 편의 시설이라도 있어서 그분들께는 다행이겠지? 그분들이 방송, 신문 등도 다양하게 보셔서 안목이 좀 트이면 더 좋을텐데… 평소에는 이렇게 모여서 장기를 두시다가 뭔일(?) 있으면 […]

[D+6] 턱걸이 프로젝트 (2016-09-28)

팔과 가슴에 조금 근육이 붙은 것 같다. 아니면 근육이 뭉쳤던지… 하여튼 조금 단단해진 느낌이 있다. 턱걸이는 아직 못한다. 오늘은 인터넷으로 집에서 쓸 수 있는 철봉대를 샀다. 딱 이것은 아니고 대충 이런 것이다.   주변에서 철봉에 대한 조언과 경험담을 얘기해주고 있다. 일단 매달려라… 한 3개월하면 한번 정도는 할 수 있다. 지금은 팔만 아프지만 나중에는 가슴, 어깨, […]

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