Day: September 27, 2019

[매일 2만보] 2019년 9월 22일 (일요일)

• Memories
• 산책

[매일 2만보] 2019년 9월 22일 (일요일)

Jaesung 5 years ago

전날 설악산 등산으로 피곤해진 몸을 간단한 산책으로 푼다. 태풍 타파는 수도권에는 큰 영향을 미치지 않고 빠져나가나보다. 저녁에 중앙공원 언덕을 걷고, 아래쪽 공연장 주변을 도는데 하늘을... Read More

[요가] 서른네번째 수업 (2019년 9월 24일)

• 요가

[요가] 서른네번째 수업 (2019년 9월 24일)

Jaesung 5 years ago

자리가 없어 제일 앞자리에 자리를 잡았다. 선생님께서 이제는 앞자리로 승격(?)했다고 농을 건네신다. 하하하… 거꾸로 가부좌 자세 (우르드바 파드마사나. Urdva Padmasana) 는 쟁기자세 후에 하게 되는... Read More

[요가] 서른세번째 수업 (2019년 9월 19일)

• 요가

[요가] 서른세번째 수업 (2019년 9월 19일)

Jaesung 5 years ago

현재 다니는 요가학원의 강당(?)은 꽤 넓은 편이다. 적으면 12명 정도, 많으면 30명 가량이 함께 요가를 한다. 그 공간은 숨소리와 땀과 열기의 공간이다. 요가를 오래하신 분들은... Read More

[요가] 서른두번째 수업 (2019년 9월 18일)

• 요가

[요가] 서른두번째 수업 (2019년 9월 18일)

Jaesung 5 years ago

현재 쓰고 있는 요가매트는 구입한지 수년된 것으로 집에서만 가끔 이용하다가 이번에 요가 수업을 받으면서 요가원에 두고서 사용하고 있다. (PVC 재질로 된 것으로 별로 비싸지 않은... Read More