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8월도 완벽한 한달을 보냈다.

7월은 장마에, 가끔 집중호우로 등산하기 힘들었지만 8월은 덥기는 했지만 그래도 비가 덜 와서 등산 하기가 편했다.

8월에는 동네 뒷산인 불곡산 외에도 율동공원 뒤에 있는 영장산, 서울의 명산 북한산, 인왕산, 서울 전망이 좋은 아차산 등에도 다녀왔다.

지금 생각해도 2024년에 가장 더웠던 날은 북한산에 올랐던 8월 14일과 동네 이웃들과 함께 인왕산에 올랐던 8월 4일이었다.

숨차고 힘들고 다리도 아팠지만 다 지나고 나니 멋진 추억이고, 어떻게 저렇게 할 수 있었을까 싶네.

그 소중했던 순간들을 매일 찍고 기록에 남긴 내가 기특하다. 잘했어~~

1. 등산 다이어트 7월 결산과 8월 목표 – 매일 등산 다이어트 챌린지

2. [111일차] 동네 뒷산의 푸근함 – 2024-08-01

3. [112일차] 소소한 일상에서 재미 찾기 – 2024-08-02

4. [113일차] 세상에서 가장 무서운 것은 유전자와 습관 – 2024-08-03

5. [114일차] 인왕산 등산 코스 난이도 뒤풀이 맛집 (서울 인왕산 2024-08-04)

6. [115일차] 산에 다녀오면 체중이 얼마나 줄까 – 2024-08-05

7. [116일차] 매일 등산에 변화를 줘보자 – 2024-08-06

8. [매일등산 117일차] 자전거 등산 걷기 3종 – 영장산 2024-08-07

9. [매일등산 118일차] 하루 만에 다시 불곡산으로 – 2024-08-08

10. [매일등산 119일차] 등산할 때 코로 호흡해야 하는 이유 – 분당 영장산 2024-08-09

11. [매일등산 120일차] 하산하는데 갑자기 종아리가 따끔 – 2024-08-10

12. [121일차] 자전거를 타고 다니니 걸음수가 줄었다 – 2024-08-11

13. [122일차] 또다시 종아리에 따끔 – 2024-08-12

14. [123일차] 벌이 무서워서 피해 다님 – 2024-08-13

15. [124일차] 불광역에서 우이동 도선사까지 북한산 완주 – 서울 북한산 2024-08-14

16. [125일차] 두번째 천성인 ‘습관’의 무서움 – 2024-08-15

17. [126일차] 확실히 광복절 지나면 좀 선선해진다 – 2024-08-16

18. [127일차] 새벽 일찍 가을을 느끼다 – 2024-08-17

19. [128일차] 등산 후 분당서울대병원까지 자전거 타기 – 2024-08-18

20. [129일차] 다채롭지만 여유롭고 보람찬 아침 운동 – 분당 영장산 2024-08-19

21. [130일차] 드디어 힘들게 올랐다 분당 태봉산 – 분당 태봉산 2024-08-20

22. [131일차] 비가 올 때에는 동네 뒷산 불곡산으로 – 2024-08-21

23. [132일차] 풍욕을 하고 싶다 – 2024-08-22

24. [133일차] 다시 태봉산 그리고 비 맞으며 라이딩 – 분당 태봉산 2024-08-23

25. [134일차] 노랑 파랑 분홍 색 조합 – 2024-08-24

26. [135일차] 영장산 정상에서 풍욕을 하다 – 분당 영장산 2024-08-25

27. [136일차] 자연 그대로인 영장산 – 분당 영장산 2024-08-26

28. [137일차] 가을 직전 불곡산 – 2024-08-27

29. [138일차] 가을이 성큼 영장산 – 영장산 2024-08-28

30. [139일차] 하루하루 가을이 다가온다 – 영장산 2024-08-29

31. [140일차] 오늘은 억지로 등산을 한다 – 2024-08-30

32. 매일 등산 효과 140일 체중 몸매 다이어트 변화 결과 공개

33. [141일차] 편하고 전망 좋고 만족감 높은 아차산 고구려정길 – 구리 아차산 2024-08-31

이렇게 사진과 당시에 썼던 후기를 볼 때마다 어서 매일 등산을 재개하고 싶다.

매일 등산 시즌2

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