Year: 2022

매일 걷기를 넘어서 매일 1만보 9일차 하루 지나서 전날 기록을 남기니 조금 헛갈리네. 날짜를 보니 벌써 하지가 지났구나. 장마가 시작되었는지 비가 내리고 하늘이 어두워서 해가 가장 길었는지도 잘 모르겠다. 중앙공원 언덕길을 걷다보면 시야가 탁 펼쳐진 전망대(?)가 있는데, 그곳에 약간 평지가 있어 많은 분들이 스트레칭 등 운동을 하신다. 그 옆에 나무 뿌리가 뾰족하게 솟아나온 곳이 있는데 […]

전에는 불곡산 정상까지 non-stop으로 올라가기도 했는데 체력이 전같이 않구나. 그래도 아침마다 걸으니 조금 적응이 되는지 처음처럼 힘들지는 않고, 가끔은 100미터라도 뛰기도 한다. 뒷머리에서 목덜미를 타고 내려오는 뜨끈한 땀을 느껴본 게 얼마만인지… 가쁜 숨소리를 듣는게 반갑다. 심장이 뛰는 소리를 몸으로 느끼는게 반갑다. 내가 생생히 살아있고 건강하다는 신호로 느껴진다. 매일 걷고, 매일 기록을 하는게 번거롭게 느껴지고, 별 […]

최근 1년동안 잘 걷지도 않고 운동을 많이 안했음을 여러번 언급했다. 집 바로 옆의 중앙공원도 가지 않고, 율동공원도 가지 않고, 등산도 하지 않고… 물론 골프에 새로 입문해서 골프 연습장을 열심히 다니기도 했고, 스크린 골프, 실제 필드도 가끔 갔지만 골프는 내게는 운동이라기 보다는 레저다. 최근에 중앙공원, 율동공원을 가보니 예전 기억이 나면서 이렇게 좋은 걷기를 왜 안했는가 다시금 […]

분당에는 내가 사랑하는 공원이 두곳이 있는데, 하나는 중앙공원이고 다른 하나는 율동공원이다. 둘은 특징이 달라서 어디가 더 좋고 나쁨을 얘기할 것은 없다. 다만 율동공원은 집에서 좀 떨어져있어서 마음먹고 가야한다. 중앙공원도 참 오랜만에 가보았지만 율동공원도 가본지 오래되어서 모처럼 율동공원으로 간다. 율동공원에는 걷기에 좋은 길이 두곳이 있다. 하나는 호수를 따라 잘 정비된 길을 따라 도는 것이고, 다른 하나는 […]

본래 아침에는 골프 연습을 한다. 작년(2021년) 여름부터 골프를 시작했는데 그때 연습장 1년 이용권과 레슨 36회를 패키지로 같이 끊었다. 이제 약 1달 반이 지나면 1년이 된다. (수업은 3회 남았다. 수업은 한 회에 20분) 나는 새벽형 인간임을 전에도 얘기했는데, 나는 새벽이 좋다. 새벽이 좋은 이유 중의 하나는 온전히 나만의 시간이기 때문이다. 새벽에 일정을 잡는 경우는 없으니까… 그래서 […]