턱걸이 – 시즌2 : D+80
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170531.mov[/KGVID] 와~~ 오늘로 80일째이다. 이 러닝을 입으면 땀이 얼마나 났는지 그대로 드러나네. 턱걸이를 해서 땀이 난 것은 아니고, 턱걸이 전에 108배를 해서 그렇다. 제대로 108배를... Read More
Month: May 2017
집안 테러(?) 에피소드
오후 3시쯤에 딸랑구에게서 문자가 왔다. 뭔가 마음이 급함이 문자에서 바로 느껴졌다. 딸랑구: “아빠아빠! 아빠한테 뭐가 왔는데 뭔지 모르겠어” 나: “뭐가 왔어?” 딸랑구: (사진을 첨부해보내며)”언어가 이상해서... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+79
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170530-1.mov[/KGVID] 오늘 주목한 것은 올라가서 하늘을 보는게 아니라, 오르기 전에 하늘을 보자! 였다. 나름 잘 한 것 같다. 처음에는 활기차게 높이 올라가지만 나중에는 힘이 빠져서... Read More
오늘이 5월 31일이구나. 그동안 잠실에서 수행한 과제의 마지막 날이기도 하다. 과제의 마지막 날이지 계약의 마지막 날은 아니어서 앞으로도 한동안 잠실로 출근해야하는 것은 함정. 그동안 과제의... Read More
턱걸이 지속의 일등공신
이전 포스팅을 보면 알겠지만 턱걸이를 해야겠다고 마음먹고 시작한 것은 작년(2016년) 9월부터이다. D+1에 이렇게 글을 남겼다. 스마트폰 삼발이라도 사서 영상을 찍어 과정을 남겨볼까? 필요성을 인지하고 있었던... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+78
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170529.mov[/KGVID] 시간 참 빨리 간다. 시간을 빨리 가는 것을 느끼는 것에 턱걸이 날짜도 추가되었다. 벌써 78일차라니… 무언가를 이렇게 매일 지속한 것은 별로 없던 것 같다.... Read More
스웨덴의 날 초청장을 받다
퇴근하고 집에 왔는데 아내가 스웨덴에서 우편물이 왔단다. 뭐지 하고 보니 스웨덴의 날 초청장이었다. 초청장이 뜬금없이 온 것은 아니고 브런치에서 이미 온라인으로 진행이 되고 있었고, 승인을... Read More
아이스 홍차의 시즌이 오고 있다
개인적으로 여름에 아이스커피보다 아이스홍차를 좋아한다. 아이스홍차를 만드는 방법도 아주 간단하다. 평소에 홍차를 우리는 것보다 좀더 진하게 우려서 얼음이 든 잔에 부어주면 된다. 진하게 우리는 방법은... Read More
2018년 평창 동계 올림픽 성화봉송 모집
World IT Show 2017에서 KT, 삼성에서 성화봉송 주자 모집 이벤트를 해서 신청을 했다. (되면 좋겠다… 🙂 ) 알고 보니 KT, 삼성 외에 코카콜라에서도 신청을 받고... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+77
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170528.mov[/KGVID] 어깨가 둥실하네… 🙂 이제 조금씩 날개뼈도 움츠리고, 전보다 훨씬 좋아진 것 같다. 아직 팔 힘으로 몸을 당기는 경향이 있는데 이는 차차 좋아지리라 생각한다. 팔... Read More
일요일 저녁은 아빠표 오리 김치 볶음밥
일요일 저녁은 온 가족이 내가 요리하기를 기대한다. 물론 나도 내가 요리하는 것을 좋아한다. 근데 사실 나는 요리를 잘하지는 못한다. 내가 하는 요리는 대부분 캠핑식 몽창... Read More
현재의 카메라, 사고 싶은 카메라
나의 카메라는 펜탁스(Pentax)이다. 우스개로 이런 말이 있다. 남자는 니콘, 여자는 캐논, 나는 펜탁스. 이 말에 담긴 뜻은 니콘은 기계적 완성도를 추구하고 디자인도 각 진 스타일로... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+76
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170527.mov[/KGVID] 오늘도 변함없이 아침에 눈떠서 턱걸이 하고, 오전에 아내에 함께 동네 한바퀴 돌다가 초등학교에 있는 철봉에 매달려 턱걸이하고… 🙂 [KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170527_onemore.mov[/KGVID] 초등학교에 있는 철봉이 뭐 이리... Read More
World IT Show 2017 간단 참관
월드 IT Show 2017가 2017년 5월 24일(수)부터 5월 27일(토)까지 서울 삼성동 코엑스에서 열린다. 사전 등록을 해서 어제(5월 26일) 낮에 살짝 다녀왔다. 간단히 말하면… 별로 볼게... Read More
턱걸이 – 시즌2 : D+75
[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170526.mov[/KGVID] 카메라를 놓을 곳이 마땅치 않아 아래쪽에서 위로 찍었는데 이것도 나름 괜찮네… 찍기 전에 사실 다른 각도에서 놓고 턱걸이 하는 것을 찍었는데 그게 너무 잘... Read More
동유럽 배낭여행 5일차 (호엔 잘츠부르크 성) 
동유럽 배낭여행 5일차 (모차르트 박물관과 생가) 
[일보우일보] 2022년 8월 6일 (걷기 53일차) – 중앙공원 
[일보우일보] 2022년 8월 5일 (걷기 52일차) – 율동공원