Month: August 2022

비가 부슬부슬 내리는데 차를 타고 율동공원으로 갔다. 이 차와는 지금이 마지막이다. 율동공원을 세바퀴 열심히 걸었다. 처음에는 비가 내리더니 차차로 그친다. 이른 아침부터 율동공원을 도는 분들은 참 많았다. 부지런한 분들… 율동공원을 돌고 집으로 와서 자동차 키를 경비실에 맡겨서 차량을 인수해가게 했다. 기분이 좀 그렇더군. 차를 구입하려면 이제는 1년 이상 기다려야한다는데, 어떻게 해야하나… 계속 걸어다녀? ㅋ #걷기 […]

  챌린저스라는 앱을 통해 여러가지 ‘도전’을 하고 있는데, 새로이 3km 달리기 도전에 참가하였다. 달리기를 그닥 많이 해보지 않았고, 무릎이 안 좋아서 달리기를 그리 좋아하지 않는데, 달리기만의 매력을 느껴보고자 주 3회, 30분 안에 3km 달리기를 신청했다. 사실 30분 안에 3km이면, 시속 6km이고 이 정도면 조금 빠른 걸음으로 걷는 속도와 비슷하기에 큰 부담은 없는 목표 수준이다. 하지만 […]

와인에 입문하고자 와인책도 사고, 코스트코나 이트레이더스에 가면 와인을 이것저것 사보는데, 그동안은 가격만을 보고 가성비 높아보이는 것으로 샀다면 이제는 당연히 가격도 보겠지만, 산지와 특징을 보고 사려고 한다. 오늘 새로 뜯은 와인은 칠레산 와인으로 YALI 라는 제품이던데 얼마나 좋은 와인인지는 모르겠으나 일단 내 입맛에는 맞았다. 지금까지 내 입맛에 안 맞은 와인은 없었던 것은 다행일까, 안타까움일까… 그동안의 아쉬움과 […]

8월 초인데 아직도 장마인가? 일기예보를 제대로 보지 않고, 그냥 비가 오는지 화창한지 정도만 확인하기에 요즘 계속 비가 내리는게 장마 때문인지 다른 이유 때문인지는 잘 모르겠다. 8월 초면 장마는 다 지나갔고, 한참 무더위가 기승을 부릴 때인데 요즘은 매일 비가 내리네. 기상 이변인지… 어쨌든 오늘도 비가 내리기에 불곡산 중간에 턴 해서 역시 중앙공원을 달린다. 그래도 어제 뛰었다고 […]

오늘도 역시 분당 불곡산에 오르는데 비가 내려서 중간에 턴을 했다. (우산을 안 가져왔었다.) 그리 많이 내릴 비는 아닌 것 같아서 그냥 중앙공원으로 향하는데, 갑자기 달리기가 하고 싶어서 중간 공원에서 부터 뛰었다. 생각보다 힘들지는 않았는데 그동안 등산으로 조금 단련된 덕이 아닌가 싶다. 무릎이 안 좋아서 달리기는 좀 부담스러운데, 달리기는 걷기와 또 다른 맛이 있네. 일주일에 한 […]

2022년 7월의 마지막 날 아침에도 어김없이 불곡산으로 향한다. 비가 내리는 산은 너무도 상쾌하다. 그리 많은 비가 내리는 것은 아니지만 그렇다고 우산 없이 다닐 정도는 아니다. 숲 속에 들어가니 나무의 가지와 잎들이 비를 좀 막아주어 우산 없이도 다닐 만 하다. 7월 한 달은 정말 원없이 걷고, 매달렸던 (턱걸이) 한 달이었다. 체력도 많이 좋아졌고, 체중도 많이 줄었다. […]