어깨가 둥실하네… 🙂 이제 조금씩 날개뼈도 움츠리고, 전보다 훨씬 좋아진 것 같다. 아직 팔 힘으로 몸을 당기는 경향이 있는데 이는 차차 좋아지리라 생각한다. 팔 힘으로 몸을 당기는게 아니라, 등 근육으로 몸을 올리는 느낌으로… 이걸 ‘숄더 팩킹’이라고 하는구나. 턱걸이에서 가장 어려운 게 이 ‘숄더 팩킹’인 것 같다. 나도 여러번 이곳에서 언급하고 강조하는데 막상 하면 잘 안된다. […]
머리는 왜 저러냐… 쩝… 다시 예전 상태로 조금 회복된 듯… 20차 촛불집회를 다녀왔더니 흥분해서 기운이 솟나보네… (3월 10일은 대한민국이 새로 태어난 날…) Related Spread the love
어떤 의미로든 나도 참 대단한 것 같다. 🙂 (뭐 이런 자화자찬을 하고 있나…) 이제는 습관이기도 하고, 오기이기도 하고… 턱걸이 영상 일주일치를 한꺼번에 올리니 더 쓸말이 애매하고 없기도 한데, 오기로(?) 억지로(?) 주절주절 써보자. 아내가 있으면 턱걸이에 방해가 된다. 전에도 나름 기합을 준다고 맞춰준 것인데 그게 웃겨서 할 수가 없다. 그 […]
