오늘은 조금 숄더패킹이 되네… 아주 조금… 회사 동료들이 잠실에서 일은 안하고 운동만 했냐고 묻는다. 몸이 6개월 동안 왜 이리 좋아졌냐고… ㅋㅋㅋ 이 모든 것은 다 턱걸이 덕이다… 헬스장에서 역기 등을 들어도 내 무게만큼은 못들지 않나. 하지만 철봉으로는 어쨌든 내 무게를 내 두 팔로 들고 있으니 그 얼마나 운동 효과가 크겠는가. 급하지는 않지만 어쨌든 목표는 20개인데, […]
음… 오늘도 슬리퍼를 신고 있군… 겨울이라 그런지, 실내지만 슬리퍼를 신지 않으면 뭔가 허전해서… 저것 하나 신고 있으면 마음이 그렇게 푸근할 수가 없다. 아주 조금씩, 아주 천천히지만 나아지고 있다. 이렇게 한 세트를 해도 심장이 뛰는게 기분이 참 좋다… 하기 전에는 이렇게 기분 좋을 것이라고 생각이 들지 않는데 막상 하고 내려오면 참 좋다. 내년까지 목표는 20개야… Related […]
어제 어머니 생신 모임을 갖고 점심부터 거하게 먹어서 그런가, 몸이 무겁다. 긴 바지를 입어서 그런가? 🙂 정말 먹는 것을 조절을 해야하는데 그게 잘 안되네… 쩝… 아……름…..답…..다…. 어쩜 근육이 이리 잘 빠졌나… 캬~~~ 좀 더 젊고 기운이 좋았을때 왜 나는 이렇게 멋지게 운동할 생각을 하지 못했을까… 난 뭐했지? 음… 10년후에도 이런 생각을 하면 안되지… 아직 안 […]
