턱걸이 – 시즌2 : D+122

턱걸이 – 시즌2 : D+36

봄맞이 파자마 차림. 🙂 거기에 양말까지… (양말을 신지 않으면 발이 차가워서…  🙂 ) 게다가 배바지… 나이가 이쯤되면 부끄러움이 없어지나? 음… 사실 다시 찍을까 고민도 했지만, 이 블로그는 솔직하게 있는 그대로 하자고 전에 다짐한 게 있어서 다 추억을 위해 그냥 올린다. (이 글과 영상을 보는 누군지 모를 방문자분들께 죄송하다는 말씀을 드립니다.) 아침에 일어나면 무엇보다 먼저 꼭 […]

턱걸이 – 시즌2 : D+24

오늘은 팔을 쫙 피지 않았네. 그리고 딸랑구~~ 언제 얼굴 들이밀었어??? 여기 올린다는 거 몰랐지? 오늘 헬스장에서 운동을 하는데 어떤 젊은 사람이 머슬업을 정말 죽을 듯이 열심히 하는 모습을 보고 많이 놀랐다. 온몸에 땀이 가득하고 그 몸의 고통과 인내가 드러나는 표정과 이 악물음. 운동이 아니라 고행을 하는 것 같았는데 어쨌든 그 고통을 이겨내고 발전을 위해 노력하는 […]

턱걸이 – 시즌2 : D+10

Youtube에서 ‘턱걸이’, ‘풀업’으로 검색해서 보면 많은 영상들이 나온다. 그 모습과 내 모습을 비교해보니 나는 팔을 쭉 펴지 않고, 가슴과 배 반동으로 올라가는 것 같아서 이번에는 천천히 팔을 쭉 펴고 해보았다. 결과는… 반타작… 그동안 제대로 하는게 아니었다. 자세가 바른 자세가 아니었다. 낙담… 다시 처음부터라고 생각하고 제대로 자세 잡아서 천천히 하자. Related Spread the love