턱걸이 – 시즌2 : D+143

4개월 넘게 턱걸이 하면서 오늘 가장 놀랐다.

등과 어깨에 근육이 보인다…

어인일로 척추를 중심으로 쫙 갈라지고, 어깨의 근육이 보이게 되었지?

어제만해도 안 이랬는데…

확실히 팔을 넓게 잡으니 등에 자극이 더 오고 어깨 근육을 쓰게 되는 것 같다.

4개월 턱걸이 하며 처음으로 조금이나마 흡족한 마음이 든다.

앞으로 체중도 계속 줄이고, 턱걸이도 계속 고고고~~

Spread the love