아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다.
작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다.
비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다.
요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다.
어쨌든 1만보로도 만족하고 있다.
퇴근 후에 중앙공원을 걷는데, 어제까지 장마비가 왔는데 (대전은 큰 물난리…) 오늘은 구름만 있고, 화창한 편이었다.
중앙공원에서 보는 구름이 인상적이더라…
배깔고 바닥에 누운 토끼는 요염하고…
한국에서 코로나는 이제 좀 안정세인 것 같기는 한데 이번 연휴가 큰 고비가 되지 않을까 싶다. 2월 제주도 여행과 3월 초 스위스 출장 이후로는 그냥 집에만 있는구나. 자택근무가 가능하기는 한데, 익숙하지 않고 해보니 뭔가 편하지 않다. Read more…
출장을 가려니 더 열심히 걷고 싶은 마음은 뭐지? 출장 가서도 열심히 걸을 생각이기는 한데 상황이 가능할지 모르겠다. 일정도 바뀌어 저녁 7시 40분 도착 예정이 밤 11시로 미루어졌다. 호텔에 가면 자정이 넘을거고 아침 9시부터 일정이라 개인시간이 Read more…
신나는 금요일 저녁이다. 일요일 스위스 출장은 결국 가기로 결정되었다. 코로나로 인해 좀 우려가 되기는 하는데 조심해야지 뭐… 온 가족이 모여서 저녁을 맛있게 먹고, 아들은 무슨 연습 가고, 딸은 쉬고 있고, 나와 아내는 산책을 하기로 했다. Read more…