턱걸이 풀업

턱걸이 – 시즌2 : D+12

날이 많이 더워졌다. 집안에 있으며 반바지를 입었다. (털이 숭숭한 다리를 보이네… ㅋㅋㅋ) 아름답다. 안좋은 방법을 말해주고 있다. 팔을 쭉 펴지 않은 방법 몸을 완전히 올리지 않는 방법 배치기 (반동으로 올라가기) 중력으로 빨리 내려오기 비대칭적으로 하기 어깨를 불룩하게 하기 (팔을 당겨서 날개뼈를 안쪽으로 집어넣어야 함) 턱걸이가 아니라 풀업(당기기)가 맞는 것 같다. 억지로 턱을 봉에 닿으려하지 말고, […]

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북스피어 재미가 없으면 의미도 없다

‘오른쪽’을 어떻게 정의할 수 있을까?

북스피어 김홍민 대표가 쓴 ‘재미가 없으면 의미도 없다’ 책에서 보았다. ‘오른쪽’에 대한 정의를 스스로 내려보라고… 오른쪽을 ‘왼쪽의 반대편이다’ 라는 정의는 아무 도움이 되지 않으니 그렇게 정의를 내릴 수는 없다. 가만히 생각해보았다. ‘오른쪽’을 어떻게 정의를 내려야 명확하고 쉽게 상대방에서 설명할 수가 있을까? 밥 먹는 손이 있는 쪽? 아니지, 왼손으로 밥을 먹는 사람도 있잖아. 신체를 중앙을 기준으로 […]

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