[매일 걷기] 2020년 2월 26일 (수요일)
음… 제목을 뭘로 할까 고민하다가 [매일 걷기]로 했다. 전에는 [매일 2만보]로 했었는데 많이 완화되었네. 사실 어제가 걷기로 한 첫날인데 점심 식사 후에만 개천 따라 조금 걷고 그 외에는 걷지 못했다.… Continue reading "[매일 걷기] 2020년 2월 26일 (수요일)"
Tag: 걷기
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다시 걷자
작년에 약 5개월 동안 지속되었던 매일 2만보 프로젝트는 날이 추워지고, 해가 짧아지면서 중단되었다. (나는 아무래도 곰 (bear) 과인 것 같다. 겨울이 되면 더 동면 모드로 들어간다. 거꾸로 해가 길어지면 매우… Continue reading "다시 걷자"
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[매일 2만보] 2019년 9월 1일 (일요일)
8월 31일은 여름을 보내며 관악산에 가고, 9월 1일은 가을을 맞이하며 도봉산에 가고… 🙂 주변에서 나보고 전문 산악인이 될거냐고 하기도 하고, 심마니가 되는 것은 어떠냐고도 묻는다. 🙂 체력이 확실히 좋아졌다. 비결은… Continue reading "[매일 2만보] 2019년 9월 1일 (일요일)"
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[산책] 매일 2만보…
걷기를 좋아하고, 매일 꾸준히 걷는 편인데 요즘은 App의 도움을 많이 받고 있다. 회사 사내시스템이 Android만 지원해서, 3월에 아들폰과 내 폰을 교환하면서 애플워치까지 같이 넘겼다. 🙁 Samsung Health도 프로그램이 잘 되어있는 것… Continue reading "[산책] 매일 2만보…"
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‘걷기’에 대한 공감 문구
도서 ‘걷기 예찬’ (다비드 르 브르통) 에서 발견한 문구이다. (p.20) 이 책에서 인용한 ‘헨리 데이비드 소로’의 ‘걷기’에 있는 문구인 것 같다. (헨리 데이비드 소로의 ‘걷기’ 도서는 찾을 수가 없다. 국내에는… Continue reading "‘걷기’에 대한 공감 문구"
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[산책] 중앙공원 두바퀴 (2017-07-30)
살을 빼는데는 걷기만한데 없다고 하여 매일 30분 이상씩 걷는다. 날은 더워도 숲으로 들어가면 시원하다. 평상에 앉아 쉬고 있는데 매미 울음소리가 들린다. 이 숲의 모든 매미가 합창을 하는지… 누군가 지휘를 하는지… Continue reading "[산책] 중앙공원 두바퀴 (2017-07-30)"