동네 한바퀴
저녁 먹고 아내와 동네 한바퀴.
탄천 따라 길게 걸었더니 좋다.
근데 오늘 미세 먼지 심하다고 했는데… 쩝
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Categories: 산책
Diary
2020년 7월의 마지막 날
아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다. 작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다. 비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다. 요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다. 어쨌든 Read more…
