오늘은 점심시간에 탄천을 좀 걸었다.
가을은 뭘해도 좋은 계절인 것 같다.
걷기에도 좋고, 캠핑에도 좋고, 놀기에도 좋고, 독서하기에도 좋고, 연애하기에도 좋고… (잉?)
공부해야하는 수험생 등에게는 가장 힘든 계절이겠다.
걷는 건 얼핏 보기에 별로 힘들지 않아보여 우습게 생각하는 사람이 있는 것 같다.
하지만 걷기는 생각보다 운동이 많이 되고 힘들다.
대부분의 사람이 30분만 걸어도 숨이 차고 땀이 날 것이고 다리가 아플 것이다.
걸을 때는 몰라도 걸음을 멈추면 제대로 알 수 있다.
걷기가 재미없다는 사람들도 많은데 나는 잘 모르겠다.
걸으면 주변 볼거리도 많고, 생각도 많이 되고, 정리도 많이 되고, 계획도 많이 되고, 다짐도 많이 되고 정말 재미있는데…
아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다. 작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다. 비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다. 요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다. 어쨌든 Read more…
한국에서 코로나는 이제 좀 안정세인 것 같기는 한데 이번 연휴가 큰 고비가 되지 않을까 싶다. 2월 제주도 여행과 3월 초 스위스 출장 이후로는 그냥 집에만 있는구나. 자택근무가 가능하기는 한데, 익숙하지 않고 해보니 뭔가 편하지 않다. Read more…
출장을 가려니 더 열심히 걷고 싶은 마음은 뭐지? 출장 가서도 열심히 걸을 생각이기는 한데 상황이 가능할지 모르겠다. 일정도 바뀌어 저녁 7시 40분 도착 예정이 밤 11시로 미루어졌다. 호텔에 가면 자정이 넘을거고 아침 9시부터 일정이라 개인시간이 Read more…