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천의무봉

천사의 옷에는 기운 자국이 없다.

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14차 광화문 촛불집회 (2월 5일)

Jaesung 6 years ago

오전에는 자전거 타고 산책을 하고 오후에는 광화문 제 14차 촛불집회에 참여하기로 했다.

사실 그동안 계속 촛불집회에 참석하고 싶었으나 여러 집안일들로 인해서 참석할 수가 없었다. (변명 아닌 변명)

촛불집회에 참석했던 주변 지인들의 말에 의하면 오가는데 번거롭고, 춥고, 힘들기도 하지만 그곳에 가서 좀처럼 느끼지 못했던 그 어떤 전율과 뭉클함을 느꼈다고도 한다.

변명 아닌 변명을 대며 나하나쯤, 이렇게 날씨도 안좋은데, 이렇게 기온도 낮은데 등 이유를 대며 참석을 안하기도 하고, 참석을 안해도 되기는 하지만 그 하나하나가 모여 큰 결과를 나을 것이고, 그 결과에 대한 책임도 우리 모두의 몫이 될 것은 틀림없을 것이다.

처음 참석하는 촛불집회… 살짝 불안하기도 하고 우려가 되기도 했지만 집사람과 둘이서 즐겁고 기꺼운 마음으로 부담없이 참석하기로 했다.

아이들에게 함께 가자고 권유했으나 아이들은 별로 호응을 하지 않아 저녁을 간단히 차려주고 아내와 나 둘이서 출발을 했다.

분당구청 앞에서 8100을 타고 출발했으나 출발 2분만에 차량이 이상하다고 다른 차로 갈아타라는 기사님 말씀을 듣고 바로 내려서 판교 백화점 앞까지 걸어서 8110으로 갈아타고 종로2가로 갔다.

종로2가에 내려서 아내와 찰칵! 집회라고 하면 왠지 부담스럽고 비장해야할 것 같고 긴장되지만 이날 아내와 나는 부담없이 축제에 참여하는 기분으로 가볍게 참여했다. 아이들 없이 아내와 둘이서만 이렇게 나들이 하는 것도 얼마만인지 모르겠다. 일종의 집회 데이트???

집에서 출발한게 오후 4시 30분 경이고, 버스 문제로 걸어서 이동하고, 버스 기다리고, 서울까지 가는데 시간은 걸리고 해서 종각에 도착하니 배가 출출해져서 집회도 중요하지만 일단 뭘 먹어야 기운이 나서 늦게까지 참여할 수 있을 것 같아 뭘 먹을까 메뉴를 골랐다.

그러다가 갑자기 곱창집이 보여서 그냥 무작정 들어갔다. (뭐야? 촛불집회 얘기하다가 왜 갑자기 맛집 포스팅으로 바뀌는 분위기?)

우리가 들어갈때만 해도 식당 안에 사람들도 별로 없었는데 우리 들어가고 나서 갑자기 사람들이 몰려 식당이 꽉 찼다.

누구나 그런 생각들 하지 않나? 우리가 가는 집은 그 뒤로 항상 사람이 몰려~~. 우리가 복덩어리야~~ 라는 생각… ㅋㅋㅋ

일단 맛집 포스팅을 좀 하면… 모듬곱창으로 주문을 했다. 가격은 생각보다 무척 비쌌는데 아이들 없이 아내와 둘이 하는 데이트에 그정도 비용은 낼만하지~~ 라고 생각하며 기꺼이 주문을 했다.

테이블에는 이미 저 우거지 선지국이 세팅되어있다. 매운 양념없이 구수한 맛이 아주 맛있었다. 고추장으로 양념을 한 콩나물 무침도 곱창과 깔맞춤이었다.

모듬곱창 2인분. 곱창, 대창, 염통 등 5가지 모듬이라는데 정말정말정말 맛있게 먹었다. (근데 나 요즘 다이어트라며? 곱창은 다이어트에 철천지 원수라던데 이래도 되나?)

먹기 좋게 잘라서 곱창과 대창 내부의 곱이 보인다. 사실 저 하얀것이 지방덩어리 아니겠는가? 오늘만 먹는다~~ 아주 맛있게~~ 하나도 남김없이…

사진에는 없는데 사실 아내와 함께 청하도 한병 마셔서 적당히 얼큰하고 알딸딸한 기분으로 배도 든든해져서 곱창집을 나왔다.

이제 제대로 촛불집회에 참석하러 간다! 🙂

종각 보신각종 앞에서 한방!

광화문으로 가는 대로는 차량통제가 되고 있었고 이 길을 따라 우리는 광화문으로 간다.

이때 아니면 언제 종로의 대로에서 이렇게 횡단을 하냐며 포즈를 잡는 마눌님!! 술을 마셔서 그런가, 대담해졌다.

둘다 술한잔 한 티가 나는군. 뻘개져서는… 집회의 각오를 다지며 주먹 불끈쥐고 화이팅!!

사실 솔직히 말해서 처음에 광화문에 갈때 기분이나 느낌이 장난스러운 것은 아니지만 너무 무겁지는 않게 살짝 가볍게 다가간 것은 사실이다. 그런데 점점 광화문에 가까이 갈 수록 저절로 진중해지고 진지해지는 나와 아내의 모습을 발견한다.

광화문에 모인 수많은 인파들의 모임과 모습, 함성, 촛불은 절로 우리를 그속에 참여하도록 만들었다.

사진을 보면 알겠지만 우리의 표정에서 장난스러움은 사라지고 진지해지고 있다.

그렇다고 해서 집회의 분위기가 사뭇 비장하고 무거운 것은 아니다. 분명히 축제적인 요소도 다분히 갖고 있지만 그 무게는 결코 만만하지 않다.

광화문에 도착했다. 촛불을 받아들고 박근혜 퇴진에 동참한다.

수많은 인파가 자발적으로 모여 촛불을 밝혔다.

우리 부부도 그 촛불의 대열에 들어갔다.

세종문화회관 옆 계단에도 촛불은 밝혀지고 있다.

어느 가수의 노래가 울려퍼졌고, 구호는 하나로 크게 울려퍼졌으며 촛불은 밝게 비쳤다.

신호에 맞춰 촛불 파도타기도 이루어졌고, 그 순간은 그 안에 있지 않으면 결코 느낄 수 없는 짜릿함으로 다가왔다.

세종대왕 동상 앞에서 공연은 이루어졌다. ‘2월에는 탄핵하라! 촛불의 명령이다!’

박근혜를 구속하라!

세월호 참사 진상규명

아내도 동참했다. ‘박근혜를 구속하라!’

공연을 마치고 촛불을 든 우리는 광화문을 거쳐 청와대 앞까지 행진하며 구호를 외쳤다.

‘2월에는 탄핵하라! 촛불의 명령이다!’

점점 앞으로 나아갔다. 저 공연이 끝나고 우리 모두는 한걸음 한걸음 행진을 했다.

행진하며 뒤돌아 찍은 사진인데 당시의 분위기가 제대로 전달되는 것 같다.

경복궁 옆을 돌아 청와대쪽으로 행진한다.

대행이 다른 사람에게 다시 대행을 시키고 본인은 출마를 한다면… 어불성설이다.

박근혜를 탄핵하고, 구속하라! 촛불의 명령이다!

시위에는 각자 참신한 아이디어의 산물들이 많이 보인다. 어떤 분이 제작해오신 주사 맞는 수갑찬 닭 모형. 많은 인기를 얻었다.

합법적인 범위안에서 평화적으로 청와대 앞까지 행진하여 국민의 뜻을 한목소리로 크게 전달하고 다시 광화문으로 돌아왔다.

사실 처음에 광화문에 갔을때 많은 유인물과 쓰레기들이 바닥에 어지럽게 널브러져있는 것을 보고 뉴스에서 접한 깨끗함과 거리가 있어 조금 실망을 하기도 했는데, 행진 후에 다시 광화문 앞 광장에 와보니 정말 아무도 모여있지 않았던 것처럼 광장은 깨끗했고 쓰레기가 하나도 없어 깜짝 놀랐다.

우리가 행진을 하는 동안 행진을 하지 않고 광장에 남아있던 분들이 뒷정리를 한 것이다.

청와대까지 행진 후에 다시 광화문으로 돌아와서 빛나는 광화문을 배경으로 촛불과 함께 한방!

 

매스콤과 인터넷에서 많이 본 박근혜 모형. 어쩜 이리도 잘 만들어냈는지…

성군이신 세종대왕과 성웅이신 이순신 장군께선 이 암울한 현실을 어떤 마음으로 보고 계실지…

작은 촛불을 함께 피웁니다.

촛불이 모여 횃불이 되었는지… 크게 밝혀진 희망촛불

광화문에는 세월호 참사 희생자 분향소가 마련되어있다. 차마 그곳의 모습을 사진을 찍을 수는 없었고 꽃 한송이 바치고 고개 숙여 묵념을 하고 명복을 빌고 나왔다. 그곳에 계신 유가족께 뭐라 말씀도 드릴 수 없었고 그저 고개숙여 함께 슬퍼하는 수밖에 없었다. 가슴이 막막하다.

집회는 9시까지였는지 그 시간이 되자 통제되었던 도로도 개통이 되고 사람들도 삼삼오오 집으로 돌아갔다. 경찰들은 매우 많이 모여있었고 어디론가 우르르 이동하는 경우도 있었는데 이동 중에 경찰의 고참인 듯한 분의 이런 말이 들렸다. 

”한쪽으로 비켜서 이동해! 시민들 부딪히지 않게 조심하고!!”

아내도 고생하는 경찰들을 보며 ‘저들은 무슨 잘못이야… 얘네들도 참 고생한다.’ 라고 하더라…

투표 잘못해서 참 여럿 고생한다.

나이 먹을 수록 식견이 생겨야한다고 생각한다. 나이 먹을 수록 이게 똥인지 된장인지 맛보지 않고도 알 수 있는 식견과 지혜를 키워가야겠다. 후임들에게 욕먹지 않고 모두를 고생시키지 않으려면…

광화문에서 종로2가까지 걸어와서 그곳에서 버스를 타고 집으로 돌아왔다.

정류장 앞에서 버스를 기다리면서도 피켓 시위(?)하는 아내…

 

35만명 정도 모였다고 하던데 날도 그리 춥지 않았고, 날이 추웠어도 그 안의 열기로 추위가 범접을 못했을 것 같은 뜨겁고 가슴 뭉클한 집회였다.

이제야 처음으로 집회에 참석함에 한편으로 반성도 하고, 이제라도 참석함에 뿌듯함도 느낀다.

집회 데이트도 좋은 데이트 방법인 것 같다.

다음에는 아이들도 데리고 함께 참여해야겠다.

어서 이 어수선한 정국이 ‘제대로’ 마무리 되어 여럿 고생하지 말고 올바른 길로 제대로 나아가기를 희망한다.

대통령이 바뀐 미국은 이제 시작인 것 같은데 그에 비하면 우리나라는 10년정도 일찍 경험한거라 긍정적으로 생각하면 될까?

웃프다…

천의무봉 - 천사의 옷에는 기운 자국이 없다.

Jaesung

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Tags: 세월호 촛불시위 탄핵

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#턱걸이 106일차

오늘도 열심히 살았고, 오늘도 즐거웠다.

#풀업 #pullups 
#everythingatonce #lenka #bgm
#매일걷기 112일차 & #매일등산 14일차 #매일걷기 112일차 & #매일등산 14일차

동네 뒷산의 정말 뒷산화가 된것같다.

내일은 토요일인데 어딜가지?

#걷기 #걷기명상 #등산명상 #일신우일신
#wadiz #와디즈 #개인후원펀딩 을 개설했습니다. (사실 개설한지는 좀 되었어요.)
주제는 지금 하고 있는 10월 한달동안 매일 등산하기 (무모한 도전의 테마)

100% 달성이 될런지는 모르겠으나, 그것과 상관없이 하겠다고 한 것은 합니다. ^^

인생 뭐 있나요? 하고 싶은 것 하며 사는거죠.

요즘 궁리하는 것 두가지가 있다면...

1) 주말에 등산 어디갈까?
2) 11월 도전(챌린지)은 무엇으로 할까?

랍니다.

혹시 관심있으시면, 응원, 지지, 후원 부탁드립니다. :)

주소는 https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/165371?_refer_section_st=REWARD_21 입니다.

참고로, 집사람도 하나 했는데 둘다 지지부진하네요. ^^;;; (집사람은 골프공 아트)
#턱걸이 연습 2022년의 행운 중 하나는 #턱걸이 연습

2022년의 행운 중 하나는 #sia 를 알게된것
정말 딱 내취향.
들어도 들어도 질리지 않는다.
정말 혼신의 힘을 다하는 그 절창이라니…
절절함이 절로 느껴진다.

#풀업 #광배근 
#sia #alive #bgm
실내 연습만 하니 몸이 근질거리네.
롼딩 가고 싶다.
개인 연습도 도움이 되지만 옆에서 눈밝은 분의 가르침은 꼭 필요한 것 같다.
줄탁동시의 인연을 기대하며…

#골린이 #골린이성장일기⛳️ #줄탁동시 #골프연습
#매일걷기 111일차 & #매일등산 13일차 #매일걷기 111일차 & #매일등산 13일차

오늘도 #불곡산 오늘도 #sia 

#한달챌린지 #걷기명상 #등산명상 #나는걷는다 #등산쾌감
#골프 연습

힘 빼고, 퍼올리지 말고, 척추각 고정, 좌우각 흔들리지 말고, 코킹 필수로 하고…
치기 전에는 이렇게 되뇌이는데 스윙 들어가면 바로 망각.
나 붕어?
힘든데 재밌군.

#골린이 #골린이성장일기⛳️ 
#sia #soonwellbefound #bgm
#매일걷기 110일차 & #매일등산 12일차 #매일걷기 110일차 & #매일등산 12일차

날이 많이 추워졌네. 가을 등산복을 입고 장갑을 끼지만 몸이 움츠러진다. 물론 5분동안만…

구름인지 안개인지 산속은 몽환적이다. 그 속에서 걸으며 심호흡을 하니 심신이 건강해질것 같다. 이게 상쾌함이지.
꾸준히 하니 체력이 많이 좋아졌다. 종아리는 두꺼워지고…
체력적으로 지금이 리즈 시절이 아닐까 싶네. ^^

#등산 #걷기 #챌린지 #자아실현 #도전 #무모한도전 #끝까지간다
#턱걸이 104일차

하기 전엔 항상 오늘도 잘할 수있을까?
4개쯤 할때면 8개쯤 할 수 있을까?
8개쯤 되면 오… 오늘 컨디션 좋은데? 14개는 할 수 있겠는걸?
10개째에는 1개만 더 하자.
11개 하면 제발 1개만 더…
12개 하면 아… 통 힘이 안들어가네. 오늘은 여기까지. 내일은 하나 더…

이렇게 매일 되풀이된다. ^^

#풀업 #매일턱걸이 #광배근 #등근육 
#worldsmallestviolin #bgm
#매일걷기 119일차 & #매일등산 11일차 #매일걷기 119일차 & #매일등산 11일차

매일등산 챌린지에 위기가 찾아왔다. 아침 7시에 나가봐야 하는 일정이 생긴것이다. 어제 자기전에 살짝 고민했다. 밤에 가? 새벽에 가?
둘다 무섭지만 밤이 더 무서울 것 같아서 새벽을 택했다. 둘다 무서운데 안하면 되지 않냐고? 하기로 한것은 해야지.
그래서 집에서 새벽 4시 20분에 나섰다. ^^
무섭기는 했는데 힘들다보니 무서운 생각 들 겨를도 없었고, 나 못지 않게 새벽형인 어르신들이 있어 간혹 한두분 보이기도 하더라.
어쨌든 깜깜한 새벽에 나홀로 등산을 하는 짜릿하고 상쾌한 경험을 하였다. 그 쾌감이 대단한걸?
나의 챌린지가 점점 발전하고 있다. 바람직하군… ^^

#새벽등산 #등산 #걷기 #챌린지 #무한도전 #무모한도전 #재미
#턱걸이 103일차

한개 늘리기가 힘드네. 올해안으로 15개는 하겠지.

#집에서턱걸이 #풀업 #pullups #광배근 #등근육 #상체운동 
#beyoncé #sweetdreams #bgm
#매일걷기 118일차 & 매일등산 10일차

자다가 오늘은 어느산에 갈까? 생각하다가

1. 불곡산은 주중에
2. 북한산 혹은 도봉산? 오늘 비 온다는데 그렇다면 너무 위험
3. 석성산? 좀 더 높고 힘들면 좋겠는데…
4. 검단산? 거리도 난이도도 괜찮은데 전에 갔으니…

아! 검단산 건너편의 예봉산으로 가자!

예봉산은 검단산과 달리 길이 잘 닦여있지 않고 날것 그대로였다. 날씨는 겨울이 느껴지는 칼바람.
계속 조망은 없다가 어느순간 검단산과 한강이 보이는데 그 장관이라니…
정상에서의 북한산쪽 풍경과 두물머리쪽 풍경 모두 절경이었다.
힘은 좀 들었지만 코스가 짧아서 인접 산까지 갈까하다가 너무 추워서 오늘은 예봉산으로 만족.

다음 주말에는 아마도 북한산 혹은 도봉산?

등산은 즐겁다.

#걷기 #일신우일신 #일일일산 #챌린지
#턱걸이 102일차

오늘도 열심히 살았다. 굿굿굿!

#풀업 #pullups #광배근 #등근육
#tomboy #아이들 #bgm
#골프 연습 힘빼고, 내딴엔 힘 빼고… #골프 연습

힘빼고, 내딴엔 힘 빼고…

#골린이 #골린이성장일기⛳️ #드라이버스윙 #거북이 #bgm
#걷기 117일차 & #매일등산 9일차 어제 #걷기 117일차 & #매일등산 9일차

어제 좀 무리했는지 삭신이 쑤시네. 조금 늦게 일어나 하루의 시작 루틴을 하곤 예외없이 집을 나선다. 어제 관악산에 올랐고 오늘은 많은양의 비예보가 있어 다시 불곡산으로…
이날이라고 특별할 것은 없는데, 불곡산에는 맨발로 걸으시는 분들이 매우 많이 보인다. 한번 시도해봤다가 너무 아파서 100미터도 못가서 포기.
지금 신는 캐쥬얼 등산화는 한 8년 신은듯한데 너덜너덜 상태가 메롱이다.
이번 한달 챌린지는 너와 함께 하마.

#매일등산 #챌린지 #도전 #매일만보 #일신우일신 #극기
#턱걸이 101일차

동네 지인분의 초대로 와인과 환담을 하고 턱걸이를 한다.
많은 대화와 공감이 있던 재미있고 유쾌했던 자리.
다음에는 우리집에서 다시 또… ^^
주변에 좋은 분들이 많고 함께 어울리는 자리가 많아 너무 좋다. 집사람 덕이고 나의 복이겠지. ^^
하루하루가 알차구나.

#풀업 #집에서턱걸이 #ericclapton #tearsinheaven #bgm
#골프 연습

내 딴에는 매우 힘 빼고 친건데 차이가 보이는지 모르겠네.
하고싶다. 축고정, 래깅, 힙턴, 피니쉬.
다시 강습을 받아야겠어. 

#골린이성장일기⛳️ #골프초보 #골린이 #bgm
2016년 6월 21일 (트래킹 6일차) 어제는 2016년 6월 21일 (트래킹 6일차)

어제는 #kaitumjaure 를 향해 가다가 또 중간에 대충 적당한 곳에 텐트를 치고 잤다. #singi 를 지나면서 날이 조금씩 맑아지더니 그동안 안 보여주던 파란 하늘을 간간히 보여주더니 오늘 아침에는 환상적인 파란 하늘과 하얀 구름을 보여준다. 6월인데 눈이 내리고 서리가 내려서 조금 춥게 잔 것 같다. 아침에 일어났더니 얼굴이 부어있다. (라면을 끓여먹고 자서 그런가?) 
어제까지는 길가면서 알고 지낸 사람들과 좀 어울리면서 다니기도 했는데 대부분이 오른쪽인 #kebnekaise 로 가고 남쪽인 #saltoluokta 로 가는 사람은 그 중에는 없는 것 같아 조금은 외로운 느낌이 들기도 했다.
이날 결국 안경을 잃어버렸는데 어디에서 잃어버렸는지도 모르겠다. 공기가 맑고 가까운 것을 볼 일이 없어서 안경을 안 쓰고 있어도 인식하지 못해서 그런 듯 하다.
오전 내내 걸어서 점심 즈음에 #kaitumjaure 산장에 도착했는데, 이곳은 아직 오픈 전이여서 문이 잠겨있다. 이곳에서는 간단히 점심만 먹고 바로 떠나야겠다.
대중적인 코스가 끝나서인지 왠지 풍경과 분위기가 달라진 것 같다. 훨씬 호젓해진 느낌???

#쿵스레덴 #kungsleden #배낭여행 #트래킹 #트레킹 #해외트레킹 #백야 #whitenight #kaitumjaure #북유럽 #고독여행
등산으로 삭신이 쑤시지만 요즘 연습을 너무 안해서리…

피니쉬 좀 잡자.

드라이버는 힘을 주고 싶어도 힘을 못주었는데 그러니 더 잘 맞는듯. 신기하네…

#골린이성장일기⛳️ #골프 #골린이 
#sia #genius #bgm
#자축 #턱걸이 #100 일차 #잘했어 #100일 #자축 #턱걸이 #100 일차

#잘했어 #100일 동안 매일 턱걸이를 지속하다니… 스스로 생각해도 #기특 하네
다만 100일임을 알았으면 좀 더 신경써서 했을텐데… 🤗🤗🤗

다시 새로운 100일을 지속해보자.

#도전 #지속 #도전인생 #일신우일신 #풀업 #pullups
#sia #unstoppable #bgm
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  • 나홀로 동유럽 17일 배낭여행 (2018년 4월)

동유럽 배낭여행 5일차 (잘쯔부르크 카드 소개)

Jaesung 7 months ago
동유럽 배낭여행 4일차 (3. 잘쯔부르크 시내관광 – 모차르트 소나타 감상)
  • 나홀로 동유럽 17일 배낭여행 (2018년 4월)

동유럽 배낭여행 4일차 (3. 잘쯔부르크 시내관광 – 모차르트 소나타 감상)

Jaesung 8 months ago
동유럽 배낭여행 4일차 (2. 잘쯔부르크 시내관광 – 대성당)
  • 나홀로 동유럽 17일 배낭여행 (2018년 4월)

동유럽 배낭여행 4일차 (2. 잘쯔부르크 시내관광 – 대성당)

Jaesung 4 years ago
#턱걸이 106일차

오늘도 열심히 살았고, 오늘도 즐거웠다.

#풀업 #pullups 
#everythingatonce #lenka #bgm
#매일걷기 112일차 & #매일등산 14일차 #매일걷기 112일차 & #매일등산 14일차

동네 뒷산의 정말 뒷산화가 된것같다.

내일은 토요일인데 어딜가지?

#걷기 #걷기명상 #등산명상 #일신우일신
#wadiz #와디즈 #개인후원펀딩 을 개설했습니다. (사실 개설한지는 좀 되었어요.)
주제는 지금 하고 있는 10월 한달동안 매일 등산하기 (무모한 도전의 테마)

100% 달성이 될런지는 모르겠으나, 그것과 상관없이 하겠다고 한 것은 합니다. ^^

인생 뭐 있나요? 하고 싶은 것 하며 사는거죠.

요즘 궁리하는 것 두가지가 있다면...

1) 주말에 등산 어디갈까?
2) 11월 도전(챌린지)은 무엇으로 할까?

랍니다.

혹시 관심있으시면, 응원, 지지, 후원 부탁드립니다. :)

주소는 https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/165371?_refer_section_st=REWARD_21 입니다.

참고로, 집사람도 하나 했는데 둘다 지지부진하네요. ^^;;; (집사람은 골프공 아트)
#턱걸이 연습 2022년의 행운 중 하나는 #턱걸이 연습

2022년의 행운 중 하나는 #sia 를 알게된것
정말 딱 내취향.
들어도 들어도 질리지 않는다.
정말 혼신의 힘을 다하는 그 절창이라니…
절절함이 절로 느껴진다.

#풀업 #광배근 
#sia #alive #bgm
실내 연습만 하니 몸이 근질거리네.
롼딩 가고 싶다.
개인 연습도 도움이 되지만 옆에서 눈밝은 분의 가르침은 꼭 필요한 것 같다.
줄탁동시의 인연을 기대하며…

#골린이 #골린이성장일기⛳️ #줄탁동시 #골프연습
#매일걷기 111일차 & #매일등산 13일차 #매일걷기 111일차 & #매일등산 13일차

오늘도 #불곡산 오늘도 #sia 

#한달챌린지 #걷기명상 #등산명상 #나는걷는다 #등산쾌감
#골프 연습

힘 빼고, 퍼올리지 말고, 척추각 고정, 좌우각 흔들리지 말고, 코킹 필수로 하고…
치기 전에는 이렇게 되뇌이는데 스윙 들어가면 바로 망각.
나 붕어?
힘든데 재밌군.

#골린이 #골린이성장일기⛳️ 
#sia #soonwellbefound #bgm
#매일걷기 110일차 & #매일등산 12일차 #매일걷기 110일차 & #매일등산 12일차

날이 많이 추워졌네. 가을 등산복을 입고 장갑을 끼지만 몸이 움츠러진다. 물론 5분동안만…

구름인지 안개인지 산속은 몽환적이다. 그 속에서 걸으며 심호흡을 하니 심신이 건강해질것 같다. 이게 상쾌함이지.
꾸준히 하니 체력이 많이 좋아졌다. 종아리는 두꺼워지고…
체력적으로 지금이 리즈 시절이 아닐까 싶네. ^^

#등산 #걷기 #챌린지 #자아실현 #도전 #무모한도전 #끝까지간다
#턱걸이 104일차

하기 전엔 항상 오늘도 잘할 수있을까?
4개쯤 할때면 8개쯤 할 수 있을까?
8개쯤 되면 오… 오늘 컨디션 좋은데? 14개는 할 수 있겠는걸?
10개째에는 1개만 더 하자.
11개 하면 제발 1개만 더…
12개 하면 아… 통 힘이 안들어가네. 오늘은 여기까지. 내일은 하나 더…

이렇게 매일 되풀이된다. ^^

#풀업 #매일턱걸이 #광배근 #등근육 
#worldsmallestviolin #bgm
#매일걷기 119일차 & #매일등산 11일차 #매일걷기 119일차 & #매일등산 11일차

매일등산 챌린지에 위기가 찾아왔다. 아침 7시에 나가봐야 하는 일정이 생긴것이다. 어제 자기전에 살짝 고민했다. 밤에 가? 새벽에 가?
둘다 무섭지만 밤이 더 무서울 것 같아서 새벽을 택했다. 둘다 무서운데 안하면 되지 않냐고? 하기로 한것은 해야지.
그래서 집에서 새벽 4시 20분에 나섰다. ^^
무섭기는 했는데 힘들다보니 무서운 생각 들 겨를도 없었고, 나 못지 않게 새벽형인 어르신들이 있어 간혹 한두분 보이기도 하더라.
어쨌든 깜깜한 새벽에 나홀로 등산을 하는 짜릿하고 상쾌한 경험을 하였다. 그 쾌감이 대단한걸?
나의 챌린지가 점점 발전하고 있다. 바람직하군… ^^

#새벽등산 #등산 #걷기 #챌린지 #무한도전 #무모한도전 #재미
#턱걸이 103일차

한개 늘리기가 힘드네. 올해안으로 15개는 하겠지.

#집에서턱걸이 #풀업 #pullups #광배근 #등근육 #상체운동 
#beyoncé #sweetdreams #bgm
#매일걷기 118일차 & 매일등산 10일차

자다가 오늘은 어느산에 갈까? 생각하다가

1. 불곡산은 주중에
2. 북한산 혹은 도봉산? 오늘 비 온다는데 그렇다면 너무 위험
3. 석성산? 좀 더 높고 힘들면 좋겠는데…
4. 검단산? 거리도 난이도도 괜찮은데 전에 갔으니…

아! 검단산 건너편의 예봉산으로 가자!

예봉산은 검단산과 달리 길이 잘 닦여있지 않고 날것 그대로였다. 날씨는 겨울이 느껴지는 칼바람.
계속 조망은 없다가 어느순간 검단산과 한강이 보이는데 그 장관이라니…
정상에서의 북한산쪽 풍경과 두물머리쪽 풍경 모두 절경이었다.
힘은 좀 들었지만 코스가 짧아서 인접 산까지 갈까하다가 너무 추워서 오늘은 예봉산으로 만족.

다음 주말에는 아마도 북한산 혹은 도봉산?

등산은 즐겁다.

#걷기 #일신우일신 #일일일산 #챌린지
#턱걸이 102일차

오늘도 열심히 살았다. 굿굿굿!

#풀업 #pullups #광배근 #등근육
#tomboy #아이들 #bgm
#골프 연습 힘빼고, 내딴엔 힘 빼고… #골프 연습

힘빼고, 내딴엔 힘 빼고…

#골린이 #골린이성장일기⛳️ #드라이버스윙 #거북이 #bgm
#걷기 117일차 & #매일등산 9일차 어제 #걷기 117일차 & #매일등산 9일차

어제 좀 무리했는지 삭신이 쑤시네. 조금 늦게 일어나 하루의 시작 루틴을 하곤 예외없이 집을 나선다. 어제 관악산에 올랐고 오늘은 많은양의 비예보가 있어 다시 불곡산으로…
이날이라고 특별할 것은 없는데, 불곡산에는 맨발로 걸으시는 분들이 매우 많이 보인다. 한번 시도해봤다가 너무 아파서 100미터도 못가서 포기.
지금 신는 캐쥬얼 등산화는 한 8년 신은듯한데 너덜너덜 상태가 메롱이다.
이번 한달 챌린지는 너와 함께 하마.

#매일등산 #챌린지 #도전 #매일만보 #일신우일신 #극기
#턱걸이 101일차

동네 지인분의 초대로 와인과 환담을 하고 턱걸이를 한다.
많은 대화와 공감이 있던 재미있고 유쾌했던 자리.
다음에는 우리집에서 다시 또… ^^
주변에 좋은 분들이 많고 함께 어울리는 자리가 많아 너무 좋다. 집사람 덕이고 나의 복이겠지. ^^
하루하루가 알차구나.

#풀업 #집에서턱걸이 #ericclapton #tearsinheaven #bgm
#골프 연습

내 딴에는 매우 힘 빼고 친건데 차이가 보이는지 모르겠네.
하고싶다. 축고정, 래깅, 힙턴, 피니쉬.
다시 강습을 받아야겠어. 

#골린이성장일기⛳️ #골프초보 #골린이 #bgm
2016년 6월 21일 (트래킹 6일차) 어제는 2016년 6월 21일 (트래킹 6일차)

어제는 #kaitumjaure 를 향해 가다가 또 중간에 대충 적당한 곳에 텐트를 치고 잤다. #singi 를 지나면서 날이 조금씩 맑아지더니 그동안 안 보여주던 파란 하늘을 간간히 보여주더니 오늘 아침에는 환상적인 파란 하늘과 하얀 구름을 보여준다. 6월인데 눈이 내리고 서리가 내려서 조금 춥게 잔 것 같다. 아침에 일어났더니 얼굴이 부어있다. (라면을 끓여먹고 자서 그런가?) 
어제까지는 길가면서 알고 지낸 사람들과 좀 어울리면서 다니기도 했는데 대부분이 오른쪽인 #kebnekaise 로 가고 남쪽인 #saltoluokta 로 가는 사람은 그 중에는 없는 것 같아 조금은 외로운 느낌이 들기도 했다.
이날 결국 안경을 잃어버렸는데 어디에서 잃어버렸는지도 모르겠다. 공기가 맑고 가까운 것을 볼 일이 없어서 안경을 안 쓰고 있어도 인식하지 못해서 그런 듯 하다.
오전 내내 걸어서 점심 즈음에 #kaitumjaure 산장에 도착했는데, 이곳은 아직 오픈 전이여서 문이 잠겨있다. 이곳에서는 간단히 점심만 먹고 바로 떠나야겠다.
대중적인 코스가 끝나서인지 왠지 풍경과 분위기가 달라진 것 같다. 훨씬 호젓해진 느낌???

#쿵스레덴 #kungsleden #배낭여행 #트래킹 #트레킹 #해외트레킹 #백야 #whitenight #kaitumjaure #북유럽 #고독여행
등산으로 삭신이 쑤시지만 요즘 연습을 너무 안해서리…

피니쉬 좀 잡자.

드라이버는 힘을 주고 싶어도 힘을 못주었는데 그러니 더 잘 맞는듯. 신기하네…

#골린이성장일기⛳️ #골프 #골린이 
#sia #genius #bgm
#자축 #턱걸이 #100 일차 #잘했어 #100일 #자축 #턱걸이 #100 일차

#잘했어 #100일 동안 매일 턱걸이를 지속하다니… 스스로 생각해도 #기특 하네
다만 100일임을 알았으면 좀 더 신경써서 했을텐데… 🤗🤗🤗

다시 새로운 100일을 지속해보자.

#도전 #지속 #도전인생 #일신우일신 #풀업 #pullups
#sia #unstoppable #bgm
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