목이 칼칼하다 싶으면 영락없다.
2월 27일 아침부터 목이 살짝 따끔따끔하다 싶었는데 그날 오후부터 감기로 콧물, 재채기가 났다.
컨디션 제로…
생활 리듬 제로…
3월 1일에 공휴일이 있었지만 그날도 비도 오고 날씨도 안좋고, 어쨌든 광화문에도 가고, 몸은 쉽게 회복되지 않았다.
휴가를 내고 쉴까 했지만 요즘 중요한 시기라 그럴 수도 없어서 꿋꿋이 출근을 했다.
병원에 가서 3일치 약을 타서 아점저로 먹고 오늘에야 조금쯤 회복이 되는 것 같다.
감기엔 뜨끈한 짬뽕!!
정말 건강이 최고임을 다시 느낀다.
몸이 아프고 힘드니 아무것도 못하겠고, 아무것도 하기 싫고, 모든게 엉망이 되었다.
환절기때 한번씩 살짝 아파주는게 건강 관리에 더 좋다고도 하던데 어쨌든 봄 맞이 감기 한번 앓아주었으니 이제 아픈 것은 안녕~~ 하고 다시 활기차게 화이팅…
아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다. 작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다. 비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다. 요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다. 어쨌든 Read more…
한국에서 코로나는 이제 좀 안정세인 것 같기는 한데 이번 연휴가 큰 고비가 되지 않을까 싶다. 2월 제주도 여행과 3월 초 스위스 출장 이후로는 그냥 집에만 있는구나. 자택근무가 가능하기는 한데, 익숙하지 않고 해보니 뭔가 편하지 않다. Read more…
출장을 가려니 더 열심히 걷고 싶은 마음은 뭐지? 출장 가서도 열심히 걸을 생각이기는 한데 상황이 가능할지 모르겠다. 일정도 바뀌어 저녁 7시 40분 도착 예정이 밤 11시로 미루어졌다. 호텔에 가면 자정이 넘을거고 아침 9시부터 일정이라 개인시간이 Read more…