턱걸이 – 시즌2 : D+63

2016년 5월 14일 일요일 영상

일요일 아침, 기운이 넘치는구나. 7개까지… 🙂

턱걸이 고수께서 보시고 댓글로 조언을 해주면 좋으련만… 쩝…

마지막엔 반동을 통해서라도 하나를 더 해보려했는데 도무지 되지가 않는구나.

팔을 쓰지 않고 등을 쓰라고 들었는데 그게 잘 안되네.

팔꿈치가 앞을 향하는게 아니라 옆을 향해야 등에 자극이 오게 된다는데 나는 옆을 향한다고 의식하고 하는데도 잘 안되네.

팔꿈치가 앞을 향하고 있다
올바른 자세와 잘못된 자세 비교

이렇게 팔의 힘에 의존하니 개수에 진전이 없는 것 같다.

음…

 

 

 

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