Day: May 22, 2017

[KGVID]http://blog.hangadac.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/05/pullup_20170521.mov[/KGVID] 70일차. 날개뼈를 접고 올라가는 것을 의식적으로 해보았다. 조금은 효과가 있는 듯한데 이게 습관화되어 의식안하고도 될 정도로 연습을 해야겠다. 이곳에 올리지는 않지만 상의를 벗고 하는... Read More