와~~ 오늘로 80일째이다.
이 러닝을 입으면 땀이 얼마나 났는지 그대로 드러나네.
턱걸이를 해서 땀이 난 것은 아니고, 턱걸이 전에 108배를 해서 그렇다.
제대로 108배를 매일 한지 오늘로 일주일 째인 것 같다.
사실 오늘은 적당히 할까 하는 꾀가 났었는데 그동안 한게 아까워서 오기로 끝까지 했다.
매일 날이 조금씩 더워지면서 땀이 나는 시점도 빨라지고, 땀의 양도 늘고 있다.
이곳의 턱걸이 동영상을 자세히 보는 분이면 나의 러닝이 몇벌이 있는지도 알 수 있겠다… 🙂
올바른 자세를 잡기 위해 오늘도 시도를 한다. 역시 강백호의 탄식처럼 이 생각과 다른 이상한 포즈의 주인공은 누구냐~ 를 또 외치긴 하지만…
나의 뒷모습을 보다가
데스런 동영상의 뒷태를 보니…
내가 갑자기 찐빵으로 보인다. 헐…
데스런 동영상은 정말 운동 자극을 주는 좋은 영상이다.
한 3년은 꾸준히 해야 저렇게 될랑말랑하겠지?
10년이 걸려도 저렇게 되기만 한다면 좋겠다.
아래는 숄더패킹 완전 정복 동영상
숄더패킹은 참 어렵다… 쩝…
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