다시 꽃샘추위가 찾아온 오늘.
옷을 단단히 입고 출근을 했다.
출퇴근시 걷게 되는 걸음수는 5,000 걸음이 되지 않는다.
하루에 10,000 걸음을 걷기 위해선 점심 산책이나 별도 운동을 해야한다.
집에 도착하기 한 정거장 앞에서 일부러 내려서 걸어간다.
며칠 전만해도 완연한 봄 같더니 오늘은 지난 겨울의 황량함을 다시 보여준다.
이름도 참 잘 지은 것 같다. 꽃샘추위…
절로 몸이 움츠러든다.
추운 거리에는 사람이 없다.
애플워치의 운동앱으로 이동을 트레킹한다.
애플워치에 GPS가 내장되어있어 폰의 도움 없이 스스로 위치 추적을 할 수 있다.
봄이 오면 지난 겨울을 그리워할 수도 있겠지만 지금은 어서 봄이 오면 좋겠다.
아내와 매일 1만보 걷기를 다짐하고, 70일째 실천하고 있다. 작년에는 2만보를 걸었었는데, 지금 생각하면 어찌 그게 가능했나 싶다. 비결이 있다면 아침에 귀찮다 하지 않고 일어나서 걷는 아침산책이 비결이다. 요즘은 아침산책을 안해서 1만보다 부족한 것 같다. 어쨌든 Read more…
한국에서 코로나는 이제 좀 안정세인 것 같기는 한데 이번 연휴가 큰 고비가 되지 않을까 싶다. 2월 제주도 여행과 3월 초 스위스 출장 이후로는 그냥 집에만 있는구나. 자택근무가 가능하기는 한데, 익숙하지 않고 해보니 뭔가 편하지 않다. Read more…
출장을 가려니 더 열심히 걷고 싶은 마음은 뭐지? 출장 가서도 열심히 걸을 생각이기는 한데 상황이 가능할지 모르겠다. 일정도 바뀌어 저녁 7시 40분 도착 예정이 밤 11시로 미루어졌다. 호텔에 가면 자정이 넘을거고 아침 9시부터 일정이라 개인시간이 Read more…